辟谷学习第二天

静心34940

都说让记日记，我也不知道记在哪，突然想法记在这里最好了！
今天心情特别不好，因为老公不理解不支持，还闹了矛盾！我也没有去管他。
我也狠恨我的懒惰，明明自己想每天早晨起来走天行健，可以就是起不来，没有做到，心情很郁闷！
但是到了单位把工作忙完之后，我做了几次叩齿吞津，看了几个精品日记，听了听直播，之后我突然奇想，在办公室的走廊走天行健是不是也可以？我走了半个小时心情好像好了不少，虽然我不会做大爱健身法，我跟着老师做，好像也很好，慢慢努力吧！加油