睡不醒

大眼睛伊娃 · 发表于 2012-4-11 13:22:57

我想问一下前辈，我总睡不醒，然后早上闹钟调到五点，想早睡早起。然后从来没有成功起来过。早上起床以后又觉得困，精神不佳，一定要喝咖啡才能开始一天的工作，学习。
这种状态怎么调解？

小冲 · 发表于 2012-4-11 16:19:58

我也是早上起不来{:7_142:}

纤纤 · 发表于 2012-4-11 17:24:02

{:7_141:}肯定睡的太晚了，如果晚上9点上床早上肯定能起来。

容丽妍 · 发表于 2012-4-11 16:55:17

季节性的吧，春困秋乏夏打盹儿

一棵小树 · 发表于 2013-5-17 19:41:28

是啊！早睡觉睡够了肯定会醒的早些，养成习惯就好了

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