天行健大爱健身法调理好了我的失眠

熊鹰

大家好我是河b熊鹰，我接触喝风辟谷到现在不到两个月在家辟谷一次五天，每天都走天行健和给身体做大爱，我是年头突然间不睡觉了白天还不困还很精神，药吃了好多有时好有时坏，停了药还是不能睡，好多人都说我这不正常哪里晚上不睡觉两个月了白天还很精神的，吃药也不怎么见效，正要准备看大仙时，我的一个佛友刘姐来我这和我说她失眠学喝风好了，当时我就相信了，我说好我不去看了我也学，就这样我每天都看日记和直播，越来越让我有信心，越学知道的也越多越会和身体沟通，尤其最近这两天只要准备睡觉了我就在床上和身体说话，我说亲爱的身体我们现在躺在床上了要睡晚觉了，我们工作了一天都表现的非常的棒，现在我们要好好的放松，让我们睡一个深层睡眠的觉，这样对我对你们帮助都非常的大，好了晚安吧宝贝们好好的休息吧我爱你们，然后我就给我的五脏做大爱，刚开始都做完还没睡，我就在做，后来就做几个宝宝的大爱就睡着了，最开心的事是我估计就没有不做梦的夜晚，昨天一晚上就没有做梦一觉睡到早上六点多起床，通过这一点我相信只要我坚持练功，相信我的身体会越来越棒，感谢喝风，感谢刘姐，感谢我自己相信自己

漫漫长夜

好棒呀