第一次辟谷给我的喜悦

从新出发

我是早二个月一个河南妹妹推荐给我辟谷的信息，于是回家多次在家看精品日记，刚开始不是那么上心，也是因为身上皮肤痒，到了黄昏身上就躁动不安，用了其它方法不管用，这样抱着试试看心态去参加辟谷线下见面，听了谷友的分享后感觉真有效，就报了4.25日辟谷营学习，头二天村长的发功我没有收到信息，报到学习时通过导师的点穴辟谷的，学习那二天，头晕总睡觉，老师上课我只听了一点点，（但怕听不到老师的心法讲座，我强打精神听点，）每天吃7到9粒枣，喝了点水，可能是自己人瘦，内在能量不够让我多休息减少消耗吧。辟谷到昨天发现晚上黄昏时不燥了，身上痒也改善了好多，想起特别开心，感谢喝风。这次我自己准备工作做得不够好，下次好好做功课，争取再次辟谷效果更好。

智慧喜乐人间

把辟谷变成好的习惯，不懈怠。

朱宵纬

我要向您学习