向大家推荐一本书

辽简爱

我刚刚读完张德芬写的《遇见未知的自己》一书，书中讲述了主人公若菱在家庭和工作遇到双重问题时，在一位老人的帮助下，不断认识自我、接纳自我的故事。书中的方法比较落地，对于我们更好的理解喝风心法也很有帮助，有时间的同学可以读一下。

辽-阿兰若

有空一定去买来看看。谢谢你的分享

永净啊

这个我也看了，我也关注 了张德芬空间 公众号，每天也会看分享的一些知识，都是需要去领悟的，都是似懂非懂，说的都挺好的，就是说要爱自己，人的身体内都有一个内在的小孩，

沪焕然新生

谢谢你的分享