我的21条优点

津-小美社员

1 聪明
我是一个头脑很好的人，很聪明，总是能很快明白别人的意思，也能很快了解现实情况，并且找到最合适的方式来解决问题。上学的时候，凭借聪明的头脑，我总是可以很快学会各种知识，不管文理科，都学的很好，也能合理安排自己的时间，所以学习成绩很优秀。工作后，凭借聪明的头脑，从一个什么都不懂的职场菜鸟，变成自己工作领域的绝对专业，优秀的员工，熟练掌握各种办公软件以及生产管理系统，就连待人接物，察言观色的能力也提高了很多。因为自己以前是理工科学生，对人际交往是很缺乏的，可是经过几年在工作中的积累和学习，这个短板也很快弥补上了。另外，我可以很快明白领导的意图，用最短的时间做出领导想要的东西来。做各种报告，分析数据也是得心应手。后来有机会学了辟谷，对心法的理解也是很快很深入的，连村长都多次在语音课夸奖我有悟性呀。听着许多谷友的问题和村长的答疑，自己也可以试着给自己做落地方案，并且还是收到不错的效果的。而最近这次进山听两性关系及落地的课程，我也很快找到了自己最核心的问题，这一切都离不开聪明的头脑。
生活中我也是一个很有规划，逻辑性很强的人。几次进终南山，整个旅途从订车票，找住宿，还有顺便在西安旅游的行程，都是自己一个人安排的。每次都能很好的规划好时间和对应的安排。另外，因为很聪明，所以学什么都很快。原来自己是一个不会打扮的人，当意识到自己想要改变造型以后，很快就学会了化妆和编发之类的。我本来也是不会做饭的，但是看看菜谱，就能做出很不错的菜品。因为以前追星，特别喜欢韩国明星，只是自己对着视频学习，就能跳很好看的街舞。另外，学习练字，做小房子模型，学习中医，易经，心理学的知识，小时候学乐器，电子琴，二胡，中阮，都做的很好。
因为很聪明，做事情的时候总能找到最省时省力的最佳方案，自己少受很多罪。和别人相处，也可以意识到别人的想法和意图，不至于让别人觉得有压力或者不舒服，也不会让自己太受委屈，总能找到大家都合适的相处方法。同时，也能很快了解一个人的性格脾气，进一步知道怎么和他打交道，才是对自己最有利的。

津开心波若

美女真棒/:strong 加油

津-小美社员

2 颜值高，身材也好
我长得很好看，大大的眼睛，周正的五官，三庭五眼都很标准。圆圆的脸很有亲和力，但是下巴是V型的，皮肤还很白皙。辟谷之后更加白皙细腻，而且脸上赘肉也没有了，颜值就更高了。还有，我的个子高高的，腿也很长，辟谷之后身材更加匀称，现在穿什么衣服都很好看。
我小时候长的就很好看，出生十几天，我就有双眼皮印了。刚出生在产房里的时候，护士都会说我，哭的声音最大的最烦人的那个小女孩，也是长得最漂亮的。两三岁的时候，我就长着呆萌的大眼睛，皮肤也很白皙，像个小娃娃似的，大家都夸我漂亮，姐姐们还会嫉妒我长得好看呢。因为长得好看，看着乖乖的，小时候总会被长辈们老师们夸奖。后来上学了，因为长得好看，也有许多机会演出节目或者表现自己，也会有很多小男生喜欢我，送我小礼物，哈哈哈。中学时，偶尔去妈妈的店里看点，因为长得好看，顾客往往会找我咨询买东西，虽然我根本不知道怎么卖东西。我本来是学计算机这类理工专业的，就是因为形象还不错，居然能到现在的公司应聘到人力资源实习生的岗位，也才能进入这个世界五百强的企业工作，有一份不错的收入。几年工作下来，因为形象好，多次参加年会表演，还担任了一次主持人，增加了自己的经历，锻炼了自己的沟通能力。
后来经过几次辟谷，身材好了，心情好了，颜值自然也更高了，居然实现了逆生长。现在走在大学校园里，还有人以为我是大学生，找我问路呢。上次去终南山，还有谷友以为我是参加少年潜能开发，实在是太开心了。另外，小孩子也都很喜欢我。亲戚家几个月的宝宝看到我，都会让我抱。有一次在马路上，有个三岁左右的小娃娃居然非要和我走，连她爷爷都不理。因为长得好看，所以总是有人追，也容易交到朋友。也因为长得有亲和力，往往寻求陌生人帮助的时候，通常不会被拒绝。现在学着化化妆，买买衣服，改变一下头型，整个人的颜值就更高了，总是能被人夸漂亮，走在马路上也会有回头率。
我很感谢老天爷给我的长相，不是美的多惊艳，但是让人看起来很舒服。这个长相帮我获得了很多机会，让我享受了很多福利，也得到了很多人的夸奖。

津-小美社员

津开心波若 发表于 2019-5-6 07:56
美女真棒/:strong 加油

谢谢亲{:11_495:}发现夸自己的感觉还真不错

津-小美社员

3 我很有行动力
我一直是一个很有责任感的人，上学的时候我就可以把自己的功课作业安排的很好，知道为自己的学习和生活负责，不需要家长的督促检查。我会自己安排每门课程学习的时间，自己挑选需要做的练习题册，自己每天准备需要带的书本，寒暑假期也会给自己安排好假期作业进度，还会安排好提前预习的下学期课程。每次考试之前也会自己安排复习时间和复习进度，不需要任何人的监督，我自己就可以把我的学习安排好。
大学毕业之前，我就开始自己找工作，从写简历，了解面试技巧，到参加各种求职会，投简历参加各个公司的面试，都是我自己一个人安排的，也不需要父母操心。等到到公司实习，我就努力多学习，多总结，多记录，很快从什么都不懂的职场菜鸟，到能熟练和各个部门员工沟通交流的人力资源实习生。后来又调动到现在的工作岗位上，本来是有很多东西需要掌握，而自己完全是一个什么都不懂的人。我就自己多做笔记，多学习练习，和别人多提问，慢慢的就成为自己领域里面的专家了。
生活里我也是个有行动力的人，想学做饭，就很快查菜谱，自己学着做可口的饭菜。想学化妆，就很快开始查各种美妆视频，学着改变自己的造型。觉得自己最有行动力的还是学习辟谷。从决定学习辟谷以后，就开始积极做十六项准备功课，十几天之后就接到辟谷信息，开始了人生第一次辟谷。之后就一发不可收拾了，一直在认真听语音课，做天行健，践行大爱健身，学着爱自己。在学习两年左右的时候报了第一次进终南山，并且报了导师。截止目前为止，一共进山三次，每次都是自己全程安排车票，拼房住宿，还完成了一次西安的旅行。每次进山之后都会有新的体会，回来后也会好好践行，即使有问题也不会放弃继续行动。尤其是这次进山之后，更深刻的了解到自己有问题的地方，现在每天都大大的夸奖自己，把进山学习的各种感悟进一步落实到行动中，已经渐渐发现自己身上的变化。我知道这一切都要感谢自己超强的行动力，让自己有幸能从根本上改变自己的想法和行为方式，让自己感到真正的开心。
4 我有很强的预测能力
从小的时候，我就有很强的预测能力，我总能从很细微的事情里预测到未来要发生的事情，而且往往都是对的。记忆最深刻的就是初中时，发生了一些事，这些事导致父母发生误会而冷战多年，我当时就觉得这些事让我的感觉很不好，将来会导致不好的结果，尽管连我父母在内的所有人都没有意识到。以至于我的预测让我在未来很长时间都自责不已，因为我当时没有坚持自己的观点，而做些事去改变事情发展的方向。当然，现在我不会这么想，我知道发生的都是必然的，对事情的自责其实是对自己的不接纳。但我也知道，我要更加坚定的相信自己的感觉。
还有就是对自己生活方向的预测感，当时大学本科毕业，本来是有机会保研或者考研究生，但我悄悄感觉到如果继续念书，我就会继续很痛苦的生活。所以决定找一个外企的工作，这个工作是靠不了父母的，只能靠自己的。果然在这个工作中我充分锻炼了自己的各种能力，也给我时间让我充分充实自己。后来在谈恋爱时，我意识到在恋爱里我完全没有自我，当时前男友条件是很合适的，我隐约觉得如果和这个人恋爱结婚，我会过所有人都赞成的日子，但是不能让自己开心，会让我找不到自己。所以我决定和这个人分开，我知道一定有一个方法可以让我找到自己，而和这个人一起不会帮助我找到自己，甚至会阻碍我找到自己的路。之后我依然有一种感觉，一定有一个方法能让我找到自己，让我走出抑郁痛苦的状态。终于，我找到了辟谷，当时我就知道，我长期寻找的方法终于找到了。而现在，我知道自己正在变得越来越通透，正向，积极。
除了对自己，对身边人我也有很多神预言。当我看到表姐和她老公的相处模式，我就断言他们一定会离婚，而事实是他们近期真的在讨论离婚事宜。以前的部门经理，我一直觉得他有些任人唯亲，对人不公平，不会长久，结果果然在前几个月被调离了这个工作岗位。初中时同班的一个同学因为有了保送资格，就总是扰乱课堂秩序，我就觉得他太张狂，也许会有倒霉的事，没想到最后居然被其他人挤掉保送资格。还有就是通过感知夫妻相处模式，预测他们生男生女，成功率达到百分之九十五以上。
我很喜欢我的预测力，因为我可以通过细微的事情感知到未来事情的走向，从而可以调整自己的行为准则，改变或者更好的接纳这些事，或者更有耐心的等待将要发生的事情。我爱我的预测能力，它是我与生俱来的，最好的朋友。

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5 我很有钻研精神
我是个很细心，很有钻研精神的人。小时候上学的时候，念书做题都会很仔细，能抓住细节部分钻研很深，把各种知识点学的很扎实。每次考前复习，也会把各种细节知识点复习到，所以考试成绩还是很不错的。记得上高中的时候，有一次有一道很难的物理题，等老师讲解完之后，我发现他少考虑了两种情况，就和这个老师说了。他想了很久，也意识到自己有错误，承认我说的很对。我当时真的很开心，这个老师是我们学校的明星老师，在整个天津都是非常有名的物理老师，我居然能纠正到他的错误。还有一次上大学，有一道编程题，我编出程序测试的时候，居然发现这个题目本身就有漏洞。为此，老师特意改了题目。
工作以后，我的钻研精神就更加帮助我成为优秀员工。一开始在公司做实习生，就靠着自己的钻研精神掌握了视频编辑，协助培训及沟通面试的技巧。后来被人事部门领导赏识，才推荐我到新的工作岗位。当时他就说，觉得我很适合这个公司，我很努力，而且能把事情挖的很深，可以超越所有人的想象。后来到了新的工作岗位，也是利用自己的钻研精神，很快学会用Office软件编程，执行各种命令。学习生产管理系统的时候，居然也能找到为我们培训的顾问讲的有错误的地方。即使现在，在做日常工作的时候，也会多想一些，把事情吃透，做各种决策和报告的时候也是很踏实很细致的。
在学习辟谷的路上，我也是钻的很深的。从一开始准备十六项准备功课，学习精品日记，听语音课，我就会认真思考，想想为什么导师们会这么说？这和我的思维方式有什么不同？在训练营听课也会很认真的思考和做笔记。虽然这样有点慢，很多时候觉得和其他谷友比效果慢了一些。但我觉得走的很踏实，很稳健，我是可以把自己从内到外，慢慢的修好的。虽然有时候我的问题比较多，没弄明白一些事，我就没办法完全相信辟谷，但是我一直没放弃过对辟谷和心法的深入学习。慢慢的，我知道自己有多不爱自己，之后才知道这才是一切问题的症结。虽然过程里还是有很多次反复，但是我也没放弃过，我知道是自己学的还不够。只要继续坚持钻研下去，一切就一定会一点一点的变好。我爱我自己，爱自己的钻研精神。

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6 我很善解人意，有洞悉能力
我是个体贴并且很善解人意的人，别人的想法往往很快就能听明白，并且会想着别人的需求，找出大家都合适的方案。而且平时和别人打交道，有时候这个人还没说出他的意思，我就能从一个眼神或者举止动作里看出他的意思。工作里，我往往能从领导的话语里明白他的意思，进而做出的东西能满足他的需要。和同事相处也是一样，可以考虑到各方面的利益和需求，所以我也很喜欢自己的这个特质。它让我和别人的关系比较和谐，不至于做一个只考虑自己，而不顾别人想法的人。而且他还能让我在工作和学习里少走弯路，因为能比较准确的明白别人的意思，做事情往往能事半功倍。我很感激我的这个特质。
在家庭关系里，因为我的敏感体贴，可以很快感觉到父母情绪状态的变化。尤其是在他俩冷战的那些年，多亏了这个特质，让我能尽量做到安慰他们，缓和家庭关系，并且尽量保护自己。因为发现他们心情不好时，我会尽量不去惹他们。如果发现他们情绪不对时，我也会尽量引开争论的话题，或者为他们说说话。
在和朋友及同事的相处过程中，我的善解人意也可以帮我维护好的人际关系。好多时候，我很容易猜到别人的想法，即使他们没说出来。例如像有时候通过和别人的谈话中，知道他有想要逃避或者掩饰的时候，我就会尽快结束这个对话。有时候发现别人表现出愤怒或者抵抗的时候，我会尽量不去继续对话，多留一点空间给别人。有时候我和同事出去，通过察言观色，猜到他的语气行为，就知道他实际上想要做什么，进而提出建议给他，或者建议我们去做他想做的事，当然这对我是无所谓的，不会给我造成什么影响。这样，大家也就都开心了。
最有趣的是这个特质在相亲或者两性关系里的应用。在和男生相处的时候，我会很快知道对方的意思，是不是喜欢我，或者不喜欢。或者是猜到他大概有什么样的性格，在未来的生活中会有怎么样的表现，这个人适合不适合我。或者在谈恋爱的时候，我会洞悉对方的心理状态，是开心还是比较不高兴，再决定有些话要不要说，有些建议要不要提。
总之，我很感谢自己的善解人意，有了这个特质，我可以比较自在的维系和其他人的人际关系。我爱我自己
7 我兴趣广泛，会的很多
我爱好特长还是挺多的，小时候四岁就被妈妈逼着学弹电子琴，考级七级，七岁又学了二胡，考级九级。小学音乐课学会了口琴，初中时候又学了中阮，进了校民乐队。所以我对各种乐器都比较了解，键盘乐器，弹拨乐器都了解原理，毕竟音乐都会一通百通的嘛。即使现在，偶尔无聊的时候，还会下载一两个钢琴曲，自己弹着玩儿。而且我知道，如果再学习其他乐器，像吉他，大提琴，古筝等等一定也会比一般人快很多，毕竟我是知道原理和乐理的。也许因为对音乐从小就有训练，中学的时候又特别喜欢韩流明星，就开始学习跳街舞。其实就是自己跟着视频随便练练，没想到效果还是不错的，后来在大学班会上，公司年会，还在喝风里，都跳过舞，反应也都不错。算是一个自己的特长吧，毕竟也是表现自己，消遣的一种方式吧。我还录过一小段抖音小视频，是一段网红舞蹈。
因为是学理工的，所以对计算机，电路板，各种电器元件都比较清楚。计算机就不用说了，操作报表，编写各种小程序都不在话下。家里有电路坏了呀，电脑有点小问题我都还能修一修。上学的时候还学过焊电路板，装配小时钟之类的。不过这也只是我的一面，另一面是文艺的一面。偶尔喜欢写个小文章，贩卖下心灵毒鸡汤之类的。虽然是理工科背景，可是难掩一颗文艺的心。高考的时候作文分也是很高的。以前在喝风还进过文稿组，每周写一些文章来宣传辟谷。后来自己写的语音分享稿得到了语音组的一致好评，就加入了精稿组，偶尔为语音课分享的谷友们精一精语音稿。还是很有成就感的。
此外，小时候还学过围棋，中国象棋和国际象棋。大学时候选修过瑜伽课程，自己也练过一阵子瑜伽。现在我又对美妆发型之类，能让自己变美的事情很感兴趣。此外，我还学过不少心理学的知识，还喜欢听相声。最后一定要提到的就是辟谷吧，现在对辟谷以及喝风心法非常着迷，也报名了辟谷导师。我知道，我要把辟谷这件事践行一辈子，一辈子做个快快乐乐的小仙女，一辈子混在喝风里。我总是这样形容自己，不会跳舞的理工女，不是好的辟谷导师。

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8 我和所有人都聊得来
只要我愿意或者有需要，我可以和所有人都聊得来。如果参加某个聚会或者某些活动场合，例如婚礼，不管是什么样的陌生人，我都可以和他聊得来，可以找到和各种人的共同话题，不至于让气氛冷场。我会通过简单的谈话就知道这个人是什么感兴趣，或者是什么性格，然后就可以和他聊感兴趣的事情，会适应他的频率和节拍。有一次和同事聚会，一开始打羽毛球，我和一个同事就很聊得来。后来一起吃饭，我和身边的另一个同事也聊的很和谐。有个同事就说我和谁都可以相处的很和谐。有好几次参加婚礼，坐在一起的都是陌生人。我并没有不舒服，相反，会通过聊天找到人际关系的共同之处，进而打开局面，可以聊很多内容。最后发现，大家或者有很多共同的朋友，或者有很多共同的观点。总之通过聊天，可以有许多新的体验。
我也从不担心自己处在一个陌生的环境里，因为我知道我在任何场合里都可以相处的很舒服。就像三次去终南山，每一次都是我自己一个人来回。但是每次到终南山，我都可以和谷友聊的很好，也和我拼房住的谷友相处的很融洽，聊的很深入。这次从终南山回来坐的卧铺火车，我也和同在一个车厢的一对老夫妇聊的很开心。那位老爷爷给我讲了很多他的经历，他孩子的情况，我也讲了一些我的事情，谈话让我觉得很有意思，让我看到年纪这么大的人居然还可以生活的这么多姿多彩。我很享受和陌生人的谈话，它让我打开自己的眼界，让我看到别人的生活。
和开朗的人聊天，我也会变得很有活力，但是会尽量让对方多聊一些，因为我知道他喜欢多说一点，我会尽量提问或是引出他感兴趣的话题。和腼腆的人聊天，我也会变得沉稳一些，我知道对方说话少一点，我就会多说一点，减少对方说话的负担。如果是比较咄咄逼人的人，我就不会太强调自己的想法，以减少双方的冲突，但是如果有必要，我也勇于表达自己的真实想法。如果是比较胆小的人，我就会把各种可能性都列出来，而不表现出好恶，好让他自由选出自己的喜好。
总之，我很喜欢自己的这个特质，它让我认识了许多不同的人，开阔自己的眼界，体验到不同的人的生活。他也带给我很多机会，帮我改善我的人际关系。我很爱
9 我是个正直的人
总体来说，我还算是个正直的人，不会随便占别人的便宜，或者做一些伤害别人或者集体利益的事情。工作里，我会做好属于自己那部分的工作，不会因为没人管理或者监督就懈怠或伤害公司利益。刚工作时间不久，我的直属领导就休产假生孩子去了。我们组就只剩下我一个人了，那段时间我需要兼顾两个人的工作。从一开始积极学习各种工作流程和知识，到后来真的独挑大梁，我一直很敬业正直的完成各类工作。并没有因为没人管理就偷懒耍滑，我觉得工作认真负责是对公司负责，更是对自己负责。前年和去年都发生了人事变动，特别是去年，明明有升职的机会，领导安排了其他人来做这个职位。虽然有些心不甘情不愿，但是我还是很认真的完成各项工作，并没有因为这个人事变动可以耍脾气，不干活。因为我是组里唯一明白整个流程的员工，如果我不尽职尽责去工作肯定会对公司有影响。我觉得既然拿了工资，就应该完成自己的工作，具体于附加的事情，例如能不能升职加薪这些并不以我的意志为转移，只要我还在公司干一天，就应该把属于自己的工作做好，个人情绪不要影响工作。我毫无私心的把自己知道的各种知识告诉领导，也会把可能出问题的点提前说到，尽管很多并不在我的工作职责里。我很赞赏自己这种做事情很大气的风格。
其实以前上学的时候我也是个正直善良的人。属于自己的利益会去争取，不属于自己的绝对不会去要。而且如果是自己做错的事，都会主动承担。我记得上幼儿园时有一次，老师把印章和印台留在教室，很多小朋友都出于好奇，那印章盖在纸上玩儿。我也和大家一起玩儿，在纸上盖了许多印记。后来老师很生气，要所有用印章盖在纸上的小朋友站起来承认错误。其实当时没有人看到我也盖了印章，我不站起来也不会被人发现。但我依旧觉得应该为自己做的事负责任。所以就站起来了，后果当然是被老师狠狠的批评了一顿。但是我依旧觉得很舒服，因为我愿意承担自己做过的事。
除了这些，当然还有很多例子。我很感激我是个正直的人。

津-小美社员

10. 我有比较强的自制力
我是一个比较有自制力的人，做事情能有比较强的自我约束力。上学的时候，我会安排好自己的学习计划，不会被电视，游戏，上网吸引，一定是先完成好自己的作业才会干别的。即使有同学约着出去玩儿，或者旅游郊游之类的，也不会受到干扰。我知道自己的主要任务，不会影响学习计划。工作之后也是延续了这个优良的习惯。有时候会有同事喜欢聊天或者干点别的，但是如果我有工作，就不会受干扰，一定会优先把自己的工作做好。而且即使没有人监督我，我也会自我约束，把工作做好。即使没有人有要求，我也会把自己应该做的做好。我上小学的时候每天书包都是自己收拾，各种课本都是自己准备，文具之类的自己也会准备好，作业也完全不用家长督促着做。上初中和高中的时候，分别有一阵子英语不是很好，我也没去找家教或者参加辅导班。就自己买了几本练习题，自己做计划，突击英语，用不着父母或者老师管教，就自己学习，在很短的时间里英语成绩就提高了很多。后来上大学的时候，我学的是理工科，但是当时就知道英语一定要学好，以后才能有更多的机会。所以我就自己特别努力的学习英语，背单词，做习题，听语音，也不用别人管，后来大学一年级就过了英语四级和六级。大二英语六级成绩是全班第一。后来在找工作的时候发现口语不好，我就每天练一个小时的口语，后来在面试的时候就用上了，才能找到现在的工作。
还有一个自制力强的例子大概就是学辟谷吧。其实身边的人基本都不相信辟谷，所以学辟谷的时候阻力也是不小的，总有人在我辟谷的时候诱惑我或者劝我吃饭，或者劝我不要学辟谷了。要好好吃饭，别瞎折腾。不过我还是一个很有自我约束力的人，不会因为别人的话而动摇。依旧每天好好听课，做准备功课，几个月辟谷一次。这正是这样一步一步的坚持努力学习辟谷，我才能真的从内心深处发现自己真实的想法，才真正能对生活产生希望。我真的是真心感激自己的自制力，让我遇到这么多美好的事情。

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11 我很孝顺
我是个很孝顺的人，对父母和爷爷奶奶姥姥姥爷都很孝顺的。很小的时候就学着打扫家务，过年的时候帮父母收拾屋子，擦柜子，在姥爷家还帮忙扫房子。上学的日子里从来不用家里父母管，我知道他们上班也挺不容易的，所以工作也不用他们费心管。如果那门功课有问题，我也会自己想办法提高。我还记得小学四年级有一次中午回家吃饭，吃完饭妈妈就睡觉了，我自己就把碗刷了，把厨房打扫干净，才回学校上下午的课，妈妈后来知道了可感动了，觉得我是一个特别懂事的孩子。后来在父母冷战的那几年，我也不让他们费心，尽量也不和他们发泄。我知道他们也都很痛苦，只能把自己的学习搞好，别让他们有更多需要操心的事情。找工作我也完全没让家里着急，我都是靠自己的努力找到这个工作的，一点没让家里人帮忙。现在也会帮父母分担一些家务，或者其他一些事，像以前给姥姥姥爷去医院拿药，给他们存钱之类的。
我对爷爷奶奶也很关心，从上大学那会就经常去，买点点心或者水果去看看他们，陪他们聊聊天。小时候是爷爷看着我长大的，那会儿爷爷就说我特别乖，一点不麻烦，不刁蛮。工作以后，我也经常买点东西看看他们，陪陪他们，爷爷奶奶也很喜欢我去陪他们。那会儿爷爷为了没钱打牌，还和奶奶打架，我知道了以后还偷偷给爷爷钱，让他好好打牌去。后来爷爷病重，我几乎每天都去医院看望爷爷，也会陪陪他。因为爷爷从小就看着我，爷爷去世的时候我哭了很久很久。去年清明，几个姑姑大伯不想给爷爷扫墓去，我就急了，我说你们不去，我就自己去看爷爷。后来只有我们一家子去给爷爷上坟了，我觉得一定要这么做，心里才舒服，今年清明，所有的亲戚就都去上坟了，我想爷爷知道应该也会开心的。奶奶后来瘫痪在床，家里的亲戚就想把她送养老院去，也是变相放弃奶奶了。奶奶自己也不愿意，我就和妈妈拼命劝爸爸，让他别送奶奶去养老院，最后我家管的比别人都多，房子分的还比大伯少。但是我们一家也没怨言，觉得最后的日子让老人高兴最重要。我觉得我很孝顺，主要还是父母就很孝顺，这是最有福的了。
12 我很踏实
我是个踏实的人，本本分分的做自己该做的事。上学的时候就是个踏实的学生，扎扎实实的学习和做作业，不会想着考试靠运气之类的。从来都是认真听课，好好写作业，绝不会想投机取巧的事情。如果哪门功课学的不好，就会恶补，通过多做题，多提问，把成绩提高上来。从来不会为了考试突击，因为平时已经把需要掌握的知识学好了。后来工作了，也是很踏实的工作。刚到公司时，赶上系统上线，我就把所有相关业务的操作做成笔记，一一记录下来，不光是我自己工作职责内的，很多上下游的部门业务流程也会记录，这在以后的工作中帮了我很大的忙。后来在工作中，有很多人都找各种升职机会。我也觉得自己需要学习的依然很多，就坚守在一开始的岗位上，干了很多年。看起来错失了一些机会，但同时收获了相关领域的专业知识，以及领导层的信任。工作里，我也很认真踏实的完成各种工作报告，自己会设立复查机制，保证流出数据的准确性。生活里我也是个踏实本分的人，不会去好高骛远的追求一些不切实际的东西，而是会把属于自己的东西经营好。
在学辟谷以后，我也是很踏实稳当的，不着急，认真做准备功课。也许成长的有点慢，可是不着急呀，只要不掉队，跟着混，总能有进步的。有时候会发发现又打回原形了，也不放弃希望，我相信喝风心法可以解决我的问题，就继续学习提问，一点一点，从外在到内在，我改变了很多，不是心浮气躁，而是踏踏实实的。身材好了，健康了，脱发少了，睡眠好了，心态上不焦虑了，勇敢了，学着爱自己了，看起来好像一切都很慢，但是我知道也是很扎实的。我还在踏实的跟着喝风混，学习了两性关系课程，我也开始试着蛟龙出海，和男生交往了。相信自己终究会找到自己的锅盖。我很感谢自己的脚踏实地，不然可能连准备功课都会没耐心做，那就真和辟谷无缘了，后面一切的变化，最重要是如何充满希望的生活可能都不会出现了。我很感谢自己的踏实，带我一步步走的很稳健，也带我变得越来越好。给我的生活带来这么多的福报。

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13 我是个幸运的人
我其实是个比较幸运和有福气的人，虽然生活中有一段比较压抑的时间，但是即使是那段时间，我也得到了许多人的帮助。我小升初，中考和高考其实都没有发挥出自己的水平，考的分都比平时低，但是我总有机缘能上不错的学校，得到良好的教育机会。大学毕业的时候找工作一开始其实很不顺利，后来得到了现在公司的实习机会，其实按照自己的学历是没机会到这个公司工作的，当时只招研究生。可是因为部门经理的认可，帮我反复推荐到其他部门，才有机会留下工作。感觉上也是很走运了。而且阴错阳差，最后的岗位还是我特别特别喜欢的，而且按照惯例，也不可能招一个应届生，通常都是要招聘研究生的。而且后来这个岗位一直都只有我一个人，也因此得到很多机会。上大一时候需要军训，因为当时特别负能量，就特别不想军训，先是来例假痛经，又感冒发烧，最后索性起了一脸的痘痘，得了爆发性痤疮。实在是特别不想军训，结果竟然能通过亲戚找到学校的学工部，就没再军训了。现在想起来虽然少了一段经历，但是至少在当时我是真的很不想军训，也坚持不下来，很幸运能有办法逃过去，不然可能真坚持不来了。还有一个就是以前有阵子睡觉特别不好，因为父母不合的原因，总是梦见鬼。最严重的时候脱发严重，每天失眠，两次从楼梯上摔下来，有一次出门穿的衬衣还差一个扣子没系，糟糕透了。就在最糟糕的时候，因为实在受不了了，就和妈妈说了，然后得到了妈妈的道歉，情况就好一点了。再后来又发生了一些事，有时候爸爸不在家睡觉，我就和妈妈睡，失眠之类的情况就好了很多。渐渐的，梦到鬼这些就渐渐的就不会发生了。
不过最幸运的应该还是碰到了喝风吧。遇到喝风之前身体亚健康特别严重，爷爷也刚刚去世，心情也特别不好，再加上之前家庭的原因，对爱情和婚姻也完全不报希望，如果没有遇到喝风，不敢想象生活是怎样的，当时我的生活完全就是没有希望的，而且做只会忍着，不懂得表达自己真实的心意，只会做别人觉得认可的事情。好在学了喝风，我开始慢慢找到自己，才知道原来我也值得拥有幸福和快乐，我可以爱自己，然后世界就真的改变了。我不仅变瘦了，变美了，最重要还是心态好了，对自己有信心了，也有勇气开始寻找属于自己的爱情了。