爱自己还是爱父母，还是爱妻子是谁更重要吗？

時時自在

爱自己和孝敬父母，是不是矛盾？浅析

一、爱自己
第一，是从对治断情同时断了自己与外界能量的互通，使能量越来越弱，用爱自己开反其道行之。不断情念和慈悲，要比排斥自己和外境要好。爱自己的升华就是爱宇宙万物。凡夫如果不爱自己多数就落入排斥自己，对自己身体和万物还有家人的态度其实是一样的，忽略和排斥身体的感受，也将忽略和排斥家人和他人的感受。对自己和万物有觉知，不排斥，继续提升就是觉知和关注自己和现象，才能进一步觉知到三法印无常，无我，寂静。

第二，我爱我，是我平衡自己，重新建立好自身本自具足的链接，爱自己可以使自己在外境无助力时，自己也不处于干枯的状态，自己盈满，使外求回流不是唯一的通道。内外通道与自己形成了环路。我爱我，万物爱我，我爱万物。初浅体验，慈悲遍法界，爱意满人间。

二、孝敬父母
《五分律》云：「若人百年之中，右肩担父，左肩担母，于上大小便利，极世珍奇衣食供养，犹不能报须臾之恩。」《父母恩重难报经》云：「右肩负父，左肩负母，经历千年，正使便利背上。然，无有怨心于父母，此子犹不足报父母恩。」《本事经》云：「假使有人，一肩荷父，一肩担母，尽其寿量，曾无暂舍，供给衣食，病缘医药，种种所须，犹未能报父母深恩。」

付出的无怨无悔，还幸福了自己和他人，这个高明，昨天一下子就理解了这个孝心价值无量，越付出越无法报答父母之恩，佛是真实说，因为越付出，自己的幸福指数越高，父母的恩德越大，就越无法报答。
地藏菩萨摩诃萨：地狱不空誓不成佛，一直在报答，因为报答不完。所以犹不能报须臾之恩。

孝敬父母的扩展，一切众生皆是生生世世父母，就遇境无怨无悔，心甘情愿付出的平衡与幸福感不断，自然乌鸦反哺。对万物恭敬就出来了。

爱自己和孝敬父母是两种有利的引导，不是更应该爱谁的问题，两者会在对待宇宙万物的态度上合流，礼敬诸佛，勿不敬，爱心遍法界，一切恭敬，感恩一切，我爱我也爱万法。
两点注意，往往会错用，
1.我爱我时，如果爱的小我就容易落入情执和身见，利益冲突时，搞对立形成自私。
解决方案：练习觉知实相和三法印，内观练习，不净观，白骨观。

2.孝敬父母时，容易没找到状态，把孝敬父母当成一个设定的标准逼迫自己，忽视自己的感受而痛苦。
解决方案：从心出发，从容易生起孝心的事上找感觉，慢慢扩展。实在没感觉时，读读《地藏菩萨本愿经》。

1和2有时候可以互为方案。

以上是个人的心路历程概括和汇报，有不完善之处，恳请老师和师兄指正！