坚持就是胜利

逍遥翁

       我是5月1 日从西安的终南山返回5月3日到家，按照在终南山制定的方案，自5月4日起正式开始落实我的计划。每天晨起第一就是扣齿吐金在10分钟左右，第二进行洗漱，第三进群每日签到，第四是小打卡读爱自己然后发送到群，第五做龙腾九式，第六送外孙去幼儿园，第七吃早餐，第八写辟谷日记并发给表，第九走天行健，按照自己制定的计划每天不少于一万步。剩余的时间就看一下精品日记，直播，答疑等。以上这些看起来到相是一本流水帐，实际上这是我每天必须要坚持做的工课，通过练习自我感觉良好，精神十足，腿脚也感觉轻松了很多，这才是开始，俗话说的好贵在坚持。只要我一直这样坚持下去，就一定能实现我的目标。无论遇到什么困难我都会认真做好，坚持到最后的胜利。

龚权

感恩你的分享！加油！你是最棒的！

水舞萍

我们不讲坚持，是顺其自然，用游戏的心态来对待生活{:11_450:}{:11_449:}