辟谷走磨房深圳百公里

小如

原定于4月份的百公里推迟，5月11日我和我家男神还有芹菜，三人出发到深圳大运中心 陆陆续续到了很多驴友，磨房深圳百公里，我们来了，六点准时出发，好开心……
芹菜的步伐好快，我们俩跟不上，都是走着走着见不到她了，然后又会或前或后地遇上，没到签都不知道她在我们前面还是后面了，这时打电话给她，她说脚起泡了，我家男神穿的皮鞋牛仔裤脚也开始疼了。
终于四点多我们到了二签四十几公里，三洲田 东部华侨城，见到了四面佛，茵特拉根酒店，黑森林酒店，来到了我们喝风的大本营，太熟悉了，好兴奋哈哈哈哈哈哈
马上就是百公里最难行走的山路穿越了，男神行走已很困难了，但他坚持下来了，做了下压腿拉伸，六点左右由直升机场旁进入小道，一路也没有了补给，我们各自背了个2.5升的水袋，加了盐，这二十几公里的路程走到12点，终于到达三签。 在十点半的时候仁茶行者和肖浩东从高尔夫球场侧进来，他们三点多也到了三签，好棒！我见男神的脚已受伤很严重，就说好累想回家睡觉，就准备打车回来。我家男神眼神好厉害，在坪山体育中心那么大广场居然认出了我的小伙伴芹菜叶子，还好她有俩男神相伴同行了，我俩将号码布和签到卡给了他们，他们帮我们接力，我们也打车回来，到家已是快三点了。
早晨八点多就收到磨房的签到信息，芹菜终于到终点了，太棒了，几个钟后，仁茶行者和肖浩东也到终点了，不言弃，真的非常非常棒[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

小如

总结一下这次百公里的经验和教训：
我们每人背了个2.5升的水袋，路上没缺过水，水袋里我加了竹盐。衣服都是速干衫。防晒衣，帽子等。我穿的是速干裤，男神选了条轻薄牛仔裤[掩面]
我穿了羊毛厚底袜，加上La家的厚底轻便网鞋，有效地保护了双脚没受什么伤。我家男神临走时没换La家的鞋了，穿了双真皮皮鞋，结果走到二十几公里脚就开始不舒服，很辛苦，不过还好，他穿的是我准备好的羊毛厚袜，不然受伤会更甚。
我们彼此按自己的节奏频率走，但后来走一段要等一段，不过还好！边走边给身体做大爱！每到一个地方，我还念叨说：一切有形无形的众生，愿你们保持快尔！念时嘴角自然就上扬心情愉悦走路也轻松了，还有路边的花草树木。见到爬路中间的小动物也叫他们赶紧离开哈哈哈哈

这次最大的问题是开始之前没有拉伸，太开心了到了就开始走，所以现在小腿肚子都酸胀，下次再长距离走一定要先压腿拉伸才行，这个真的很重要很重要很重要

小如

百公里路上的伙伴哈哈哈哈

小如

不过路上的风景也真的好美

冀元真

祝贺深圳线下见面会圆满成功！

小如

喝风带班领导押阵哈哈哈哈哈