辟谷第一天

行必有方

2019年5月14日，今天开始辟谷，早晨醒来后，扣齿吞津，大爱全身，然后洗漱完毕，去公园走天行健+大爱健身，心情愉悦，不觉得饿！中午去购物，下午刚到家就陪儿子打羽毛球，心想：没吃饭还这么大精神头，悠着点吧！晚上正要出去遛弯儿儿子说找不到耳塞了，找了一会还没找到，我心里就开始起急了，唠叨的毛病又犯了，老公劝我也不听。耳塞终于找到了，我和先生出门走天行健，但是我觉得心情不好，做大爱健身有点心不在焉，不能集中精力，勉强把全身做完。当开始说：亲爱的儿子，我爱你！你是可爱的，你是阳光的，你是健康的，我刚才又跟你犯态度了，都是我不好，对不起，我一定好好改正，妈妈爱你！还没说完，突然感到小腹酸痛，我没有停下来，接着又做了一遍大爱健身，这一次心情平静了，肚子不疼了。当说到爱儿子的时候，我的小腹又开始酸痛，不得不叫我爱人停下来等我，我给儿子发了一条微信说：乖大宝妈妈爱你！刚才是妈妈态度不好，伤你心了，对不起啊！妈妈以后不这样了！儿子回信说：什么呀？我都不记得了！肚子的酸痛消失了！太神奇了！老公对我一笑说：接着走吧！（到此刻，我的肚子没有再疼，5月16日日的课上，我一定要让导师帮我解解这个谜。）