第三次辟谷

元象

五月13日八点起床体虚干呕。拉稀。早饭吃了一口想吐。一上午拉稀四五次。全是黄水。怀疑头一天参加婚宴吃了不好的东西。晚上村长发信息时问了一下这种情况是否可以辟谷。村长回答拉肚子可以辟谷。要看准备功课做得怎么样。其实自去年辟谷两次后。至今功课没怎么跟上。只是会每天逛论坛。签到。偶尔叩齿吞津。天行健做得少。好处自认为也是曾经有过两次分别为期七天清水辟谷的老谷友了。那就试着辟吧。顺其自然，不纠结。今天大便十几次全是黄水。体重85公斤。

元象

五月十四日。辟谷第二天。七点半起床。精神好。无饥饿感。洗漱前后抽了几根烟。上班后一个人走访居民。回办公室接待领导。中午回工厂办公室午休。下午喝茶。三点多外出办事。六点回家换衣服和爱人一起天行健一万多步。今天继续拉稀五六次。黄水。神奇的身体。一天喝的水都没有拉的多 体重82.5公斤。今天抽烟多。

元象

五月十五日。辟谷第三天，六点半醒来。又睡到七点半。出门天行健五公里。上班后出门办事。中午午睡一小时。喝了点绿茶。下午办公室处理了几个事。本来辟谷期间情绪应该很稳定。原来很享受辟谷期间那种宁静恬淡荣辱不惊的感觉。可是今天遇到一些事，情绪有些起伏烦乱。但内心让自己接受允许这种情绪波动。瞬间就能平静下来。看来辟谷不仅仅是身体的调整。对内心也是一种修炼。这种感觉有点微妙。今天喝了大概500毫升淡绿茶。稍感虚弱。毕竟近一年没坚持锻炼。拉稀三次。黄水。（身体辟谷第一天就排空了）体重81.5公斤。

元象

五月十六日。辟谷第四天。七点半起床，抽烟。做一遍六字服气。洗漱。八点半出门办事。九点半天行健三千多步去办公室。一上午精神状态不错。少有虚弱感。中午回父母家按摩椅上小憩一小时。下午去朋友那儿喝茶，抽烟。四点回办公室处理事情。今天下午和晚上接连发生了两件令人很不愉快的事情。情绪有波动。愤懑，失望，焦虑。原来很享受辟谷状态下的宁静恬淡，气定神闲，荣辱不惊的感觉。遇到事还是不淡定了。看来还是修炼不够啊。或者这是在磨练自己。那就顺其自然由它去吧。以二龙戏珠的心态面对生活。又能怎样？（其实从去年六七月份至今一直处于这种状态）。
总之身体状态不错。偶稍感乏力。大便两次。上午一次排气。下午一次希黄。喝水大约1000毫升。抽烟一包。。体重81.3公斤。

元象

五月十七清水辟谷第五天。状态好。七点半起床。做爱人车上班。路上聊到一个不愉快的话题，情绪有点低落。办公室呆一上午。喝茶。中午小睡不到一小时。下午出门办事。一天为了一件本来以为很把握却被别人办砸了的事纠结，郁闷。然后这种情绪逐渐减轻消失。对“有心练功，无心成功”这句话又有更深的感悟。做事不要总想着做成以后会怎样。只管去做就对了。总之今天身体状态非常好。无疲倦感。天行健到海边11000多步。体重80.7公斤。大便一次。这次不拉黄水了。小指大的干黄便。估计这次是彻底排空了。说实话今天抽烟又不少。

元象

五月十八日清水辟谷第六天。七点半起床。去朋友办公室喝茶。今天朋友孩子结婚又不能不去，开车去到婚礼现场送上礼金跟朋友谎称说来了客户就撤退{:11_510:}。回父母家躺了一会，下午两点半出门又去朋友茶楼喝了一会茶。然后去单位处理了一件事情。四点多感到很疲惫。躺沙发上休息了一会。开车回家。车放到楼下，没上楼，动生阳，去天行健6000步。上楼后看到老婆孩子在吃饭。做的都是我爱吃的。那个馋啊。忍住了。十点上床，估计是今天喝茶多的缘故，十一点多才入睡。体重79.5公斤。无大便。小便数次。