辟谷第三天 回暖

健康为本

       凌晨3:50起来发帖子，不是我心血来潮激动不已，而是自然醒了，为啥会这样，我也不知道，哈哈……反正感觉挺好的。
        早上天行健两小时，走的较慢，一走快肠胃就会隐隐作痛，加上有些乏力，就顺从身体的指引，没有担心任何问题，一定是安全的，我坚信这一点。九点钟出发去辟谷营，到有些期待，会认识好多同修，带着喜悦的心情，一路地铁加天行健过来，真是有好多同修都已经到了，安排落实住宿下来已经12:00了，有些疲倦，就躺着睡了一会，醒来去会场已经开始一阵子了，如果按照以往就会害怕   着急   懊悔等对自己一顿评判，可现在我跟随身体的感觉走，饿得很了就吃（当然辟谷前跟身体商量过的，这几天我们玩玩不吃饭的游戏），渴得很了就喝，困了就睡，这在做准备工作看直播村长讲到过的，一切不要勉强，顺其自然。
        介绍完基本功法点穴后进入小组讨论环节，谷友们的踊跃发言让我体会到了每个人看辟谷的切入点不一样，对辟谷充满期待是一样的，对健康的追求是一样，不同的事每个人具体方面不一样，有的说想改善脑供血不足提升记忆，有的想摆脱亚健康状态，有的调理三高，有的想往生，也有的就是想体验证实身边有人辟过谷的感受，最后一个是我发言，我也带着问题来的，除了改善身体一些小毛病能持续健康外，我也希望能学到亲密关系的处理方法，为以后的幸福生活打下基础，谈到这些我精神特别好，说话铿锵有力，一点没有乏力，在这个大集体里感受到力量，把大爱都带给大家的同时，自己也被加持，心里身体都暖暖的，这种状态我自己也感到惊讶，这是三天没吃一点东西的精神劲吗?自己问自己，同时肯定身体的各个器官并赞美他们，特别是肠胃，没跟我闹，配合的挺好。
        讨论结束又环湖天行健，一圈下来有些困就回住处冲洗，好了些，昨天没拍爽的另外一只小腿开始痒了，刚好要找的事来做，又开始边与他对话边拍，拍爽了不痒了，还真奇怪呵。深呼吸让自己放松，倒床睡意来了，一觉醒来已经是凌晨，没了睡意，想把今天的事情和感受记录下来，感恩一切遇见！

豫A虚寂清和

结缘了喝风，结缘了健康，结缘了自在快乐人生！