我辟谷21天的变化

林圣中

辟谷二十一天的收获

我是来自河北省清河县城，论坛名叫冀E林圣中，64号学员，4月25日我参加了河北省邢台市举办的免费喝风辟谷营，收获很大，精神面貌和亚健康身体，有了很大改善和提高。

我参加辟谷营后，
第一次辟谷，我的了解不够深刻，信心不很强，吃了六十多年的饭，突然一下子休息这么多天，心里有一种空落落的感觉，缺少吃完饭的那种安全感和满足感。

辟谷第七天时，我感觉有些乏力，就提前上床睡觉，两天，这种状态缓解不少，但是还是有些馋。

于是，我将这些情况告诉"白云悠悠"，她叮嘱我，遇到这种情况一定要去走天行健，继续练功。

我按照他说的出去练功，走天行健，果然身体也不乏力了，也没有那种空落落的嘴馋的感觉了，这件事过后，更坚定了我把辟谷玩下去的决心。

之后，我坚持练功，多数时间感觉不到饿，有时喝点水，特别馋时，吃点枣，花生米，苹果等。

我现在还在辟谷中，开启了全新生命之旅，不仅身材变化明显，而且精神状态奇佳，头上的白发少了，眼睛也明亮了，以前混浊的眼球变的黑白分明，大家都夸我精神不少。

      有和气才生婉容，相由心生，我发现我的性情变的温和，对别人能耐心有礼，处理问题周全圆融。

我经过这段时间辟谷，

颈椎，头痛，爱睡懒觉，到9点半才起床，现在早晨4点就能醒来，精力充沛，身轻体健。
       原来前列腺，肾虚夜尿多，腰疼，现在没有症状了。打坐时，竟能达到定的状态。拳友说我瘦了，比以前更精神。把贪瞋痴慢，五欲六尘，忘想执著都放下了，没有烦脑，心情愉悦，看见万物都可亲可爱，原来纠结不舒畅的心，通过辟谷豁达了。我悟道，修炼本身的前提是多行菩萨道，行善积德，与人方便，这才能功力增长快，我希望了解喝风真谛，和心法。与各位谷友，在村长的教导下，修好辟谷这项课程，造福人类。

林圣中

辟谷二十一天的收获

我是来自河北省清河县城，论坛名叫冀E林圣中，64号学员，4月25日我参加了河北省邢台市举办的免费喝风辟谷营，收获很大，精神面貌和亚健康身体，有了很大改善和提高。

我参加辟谷营后，
第一次辟谷，我的了解不够深刻，信心不很强，吃了六十多年的饭，突然一下子休息这么多天，心里有一种空落落的感觉，缺少吃完饭的那种安全感和满足感。

辟谷第七天时，我感觉有些乏力，就提前上床睡觉，两天，这种状态缓解不少，但是还是有些馋。

于是，我将这些情况告诉"白云悠悠"，她叮嘱我，遇到这种情况一定要去走天行健，继续练功。

我按照他说的出去练功，走天行健，果然身体也不乏力了，也没有那种空落落的嘴馋的感觉了，这件事过后，更坚定了我把辟谷玩下去的决心。

之后，我坚持练功，多数时间感觉不到饿，有时喝点水，特别馋时，吃点枣，花生米，苹果等。

我现在还在辟谷中，开启了全新生命之旅，不仅身材变化明显，而且精神状态奇佳，头上的白发少了，眼睛也明亮了，以前混浊的眼球变的黑白分明，大家都夸我精神不少。

      有和气才生婉容，相由心生，我发现我的性情变的温和，对别人能耐心有礼，处理问题周全圆融。

我经过这段时间辟谷，

颈椎，头痛，爱睡懒觉，到9点半才起床，现在早晨4点就能醒来，精力充沛，身轻体健。
       原来前列腺，肾虚夜尿多，腰疼，现在没有症状了。打坐时，竟能达到定的状态。拳友说我瘦了，比以前更精神。把贪瞋痴慢，五欲六尘，忘想执著都放下了，没有烦脑，心情愉悦，看见万物都可亲可爱，原来纠结不舒畅的心，通过辟谷豁达了。我悟道，修炼本身的前提是多行菩萨道，行善积德，与人方便，这才能功力增长快，我希望了解喝风真谛，和心法。与各位谷友，在村长的教导下，修好辟谷这项课程，造福人类。

豫辟谷新手

向你学习，致敬！！