辟谷第四天

陈军12786

2019.5.17辟谷第四天，早上7:30做早操，后走天行健2300步。8:00上课听心法，第二次听心法，有一些亲切。中午休息时因上课座的时间长没力气，就吃了一颗枣，一个核桃，睡了午觉，下午上完课后又吃了一颗枣，一个核桃，走天行健10911步，走着走着力气就出来了。上课时没力气是因为天气太热了。晚上讨论心法内容，通过象限看事物本质。一夜无梦。

豫A虚寂清和

结缘了喝风，结缘了健康快乐，结缘了自在人生！加油！