第九天

庄骊骊

定了早上四点五十的闹铃，迷迷糊糊醒来，先按摩耳朵，唤醒身体里的各位好朋友们，醒醒，我们要准备起床啦！做了九次扣齿吞津，起床给孩子准备早饭。洗漱完毕出门天行健一小时，比昨天增加了十分钟。很久没有运动了，运动量一点一点增加，身体会比较舒服吧。上午还是感觉有点累，本来打算午休的时候眯一会儿，不过老公说中午一起吃饭，好吧，出去吃点好吃的再聊会儿，也是一件很开心的事情{:11_471:}