心甘情愿的复食

合一合

第二次辟谷的十天，为儿子过生日我自己做了很多菜，本打算为了家人开心想吃一小口再来一口红酒来着，可是没想到和儿子老婆聊起家常后兴致高涨最后顺其自然边吃边聊心甘情愿的吃饭喝酒了，就这样决定当下复食，感觉自己游戏辟谷也挺好的！以这个机会和儿子聊了很多以前开心的事并告诉儿子从现在开始我做到不控制他的行为及生活习惯将来工作情况，让他做家中的顶梁柱。以后不说他抽烟打游戏不睡觉等这些不好的习惯，因为他自己知道不好的行为我要信任儿子自己会知道怎么做的，借此机会让儿子对我有新的认识让他知道我是真心信任他，很开心的午餐复食的很自然。喝自己做的红酒一大杯，菜吃了不少鸡鸭鱼肉都吃了比平时的量大了一成多点吧！自己觉得还好。第二次辟谷体重减了4公斤。血压正常鼻炎好了些！

豫撒播阳光

挺好