2019年6月4日第七次辟谷啦

雪绒花开

我辟谷一般是3个月一次，一次七天左右。每次都是接信息辟谷。这次6月3日晚上接到了村长的辟谷信息，6月4日早上不馋不饿有饱腹感，就没吃早饭开始辟谷啦。我辟谷准备做得比较好，每天走天行健一个多小时，做大爱，听直播，所以每次辟谷身心都有收获。昨天一天只喝了两杯水，给老公做了三顿饭感觉是用心做的，把我对老公的爱都做到饭菜里面啦，老公吃起来特别香，我也很有成就感。昨天还给前面随份子出去的人情钱做了大爱，这钱是自由的，愿意回来就回来愿意出去玩就出去玩，玩高兴了就多带着好朋友回家，也让我高兴高兴。原来我纠结生气有些人欠我的人情帐不还（都是比较大的），现在我二孙子都有了，看来人家是真不还了，想想就来气。昨天把这事想开了，放下了。今天一天没吃，喝了一杯水，口气很重，状态很好。两天体重减了半斤，因为我不想掉秤了。 明天再续。