十四天停顿与超越

小微

题记

       闭关不是一种避世的享受，也不是炫耀修行层次的谈资。一个成熟的修行者，在闭关前，中，后体证“道”之体用。当中身心苦受，也正是本性的体现。而这一切体验都将是修炼的资粮，超越的阶梯。在闭关里一切觉受，或妄或悲或空或定都无好坏对错善恶。之所以写这一段分享，一是因为对闭关有疑惑的初修者提供一个参考，增进他们的信心；同时也期望有前辈给予指正；二则是为个人的经历聊以记录之，或许以后回顾也只一笑置之。

       这次闭关中更加趋向成熟与稳定。一种平和自然而生。这些都不是有为做作而得的，一切自有存在的次第和自然的选择，并不是缘心可推论。要说闭关苦不苦？当然苦乐参半。但是出关后更淡泊物欲，更加放下攀缘之心。要说有什么收获毋宁说又放下了些许尘垢。最后无限感恩。只有这个感恩的心，别无二至了。有机会还会21天，35天，49天的闭关。当然这都交给天来为我择日。

小微

睡觉和梦

一觉醒来，已经在关房了。熄灯的时候可能已经睡了下去。躺在床上懒懒的不想起来。转个身又睡了过去。师父说如果不是太需要，尽量不要喝水，这样身体处于不动的状态。于是我也就不喝水了。这样昏睡了好像有2天，没有喝水。身体没有什么难受的。梦境轻盈，色彩明媚。这是很少见的。过去我的梦都是以黑白灰背景为主。

有一天梦到床头突然有一盏很亮很很亮的灯，我想，哎呀，这是闭关啊，怎么可以开灯。于是就去关，关也关不上啊，去拔插头，拔了也还是亮的，黄澄澄的好像月亮掉下来了。我想，那就拿去客厅吧。把灯拿到客厅，它还是亮，而且照见关房的门是打开的。我心想，哎呦妈啊，我不出去，你不肯熄灯我回去关房不管了。就跑回房里。谁知那灯又跑到我床头亮着。这时候我看到师父在灯下双手合十说：恭敬一切。哦，我的心也就安定了，恭敬一切！就这样带着一句：恭敬一切！醒了。

还做了好多可爱的梦。有一个地方的猴子长得特别小，一只猫都可以吓死它们。它们的头就来问我，在梦里那个我是一个长胡子的老头子，它们说：我们的身型为什么那么小啊。我说：你有什么愿？你的身型因你的愿力大小而显现。然后我就飘走了。。剩下那些猴子若有所思。

有一天在一个欢乐的游乐场，一只臭小狗屁股一厥就拉臭臭，我心里就笑骂它：再可爱的还是狗，做狗就是这样。这时候旁边一只纯种金毛就开始说：我们狗也分成熟的和不成熟的。它是一只刚做狗的狗，而像我这样的是一只成熟的狗，跟你们一样发愿要让众生得到快乐，这和你们没有什么分别。我很惊讶它的话：那么你怎么不做人类呢。它淡定地说：人类可以发愿带给众生快乐，成熟的狗类也一样可以，这有什么不一样吗？再说了，我要是投胎做人，还要经历一段底层的日子。惊讶，赞叹，不可思议地醒来。

这次闭关基本没有离开关房。除了打坐，一般是自然的放松平躺，或侧卧。在侧卧的时候，察觉到一个现象，在入睡和睡着之间是有一个中间状态的。这个状态不是打坐的那种虚灵，却是一个空间，在这个空间，很明白身体的姿势定下来了，心意识也消失了，在这个察觉里很奇妙，就好像两个空间里的一个夹层。不过察觉持续不长，一去体验这个空间，它马上就消失进入睡眠。

在梦里，好像还有一个察觉在。前期睡的时间多，而这个察觉总会提醒我：不动！而且会把一些梦意象化地分成一些方块放在一个盒子里。每次都说：不动！所以如果不是一些特别的梦，醒来都分两步：第一步觉察到要醒，可是不动；第二步：醒来。

小微

黑暗与光明

这次闭关房间密封的特别好。一点光线都没有。在绝对无干扰的环境下，更纤细地放映出内心的环境。一点点的浮影躁动，都会放大好多倍而显现出来；相反，内心平静的时候，也会在长夜里无限扩展这个经验。在接下去的日子里，就是在这样的动静之间游走，体验真心和妄心，体验一真法界和二元世界。

前期几天那种平静是自然的舒展，头脑是自动地停止转动。一个念头起来就会感到沉重马上就会放下。比如开始几天，一动念要念咒，脑袋就会生锈一样，空白一片。再别说想什么其他的事情了；那时候好像一个婴儿，自然而然地进入无分别。

心识的波动，从喝水开始。每次醒来，是因为口腔苦得好像吃了黄连。这时候听觉开始特别灵敏，听到同修拿起水瓶，水在瓶子里哐当一响，那个声音真有巨大的诱惑。已经忘了如何完成打开瓶盖把水送到嘴里的过程，只深深地记得，当第一口清泉涌入口腔，滋润舌尖然后灌入喉咙，一路沿食道，胃一直下去的时候，好像人生的全部满足都包括其中了。

心识一动，一切启动。喝水后，开始每天有了念想，接下去妄想就慢慢地多起来。这时候，光影和境界开始上演。心意识的灵动，造就了法界，就是这么来的。境界里依然充满了创造力，如果我是艺术家，雕塑家，这一切灵感将产生大量艺术作品。这些意象是自动生成浮现，但是仍然属于深意识波动。

光给予我很大安慰。轻纱似的白色光，温婉的绿色光明，刺眼耀目的强光都有。在这个时候，看到能量的断层。这也就是我人生实相形成的原因。接地的能量运送力度不够，在肩胛骨以下走不上去，从顶轮接收到来自宇宙的能量十分敏感，但是还不能和接地能量会合。从身体上来说，是气不足。在生活上，我是一个游离于现实和虚幻之间的人，从经历上就知道，没有认真地对待过一件事情，总是凭借灵气悠然度日，小得自在，是一种孤阴的状态，阳性能量---行动力，愿力是很弱的。很明确在以后的修行里，保持身口意，精气神无漏，加强愿力和行为力，才能全面打开，让能量流动起来。

小微

交还意识

后面阶段，妄心波动的原因，每次打坐总是在境界里转。突然十分烦躁，有扯头发的冲动。心里抗拒这些意象，对它们说：不要来了我不用看。可是心还是乱。盘好腿，呼吸在喉轮里卡住，身体很难受，座不是躺不是，大腿神经又刺痛。突然感到一种恐惧和无助。把头埋在枕头里，不断跟自己说：一切都是好现象，一切都很好，一切都是好现象。。。。。我是真心实意地相信这句话，念着念着，恐惧就消失了。可是还是不明白，为什么会这么乱呢，其他人也有和我一样吗？想不明干嘛还想？于是我就念大悲咒。这时候念咒真是太好了，念着念着就忘了，咒自动地涌出来，摄心归一总算止住莫名的烦乱。用婴儿卧姿势，念着咒，突然感觉自己好像五岁庵里那个男孩在等待观音妈妈，慢慢睡了过去。

一阵大乱大动之后却是大宁静。过了这一关，身体突然柔软起来，腿盘起来，师父念心经的声音：观 自在菩萨 行深 般若波罗密多时 照 现 五蕴皆空 度 一切苦厄。。。空字好像一阵惊雷，轰然一下，进入一个全新的空间。就是那么奇妙地。座在山洞里，光柔柔地把我笼罩，。在我 和意识之间，没有色声香味触法，没有一切识，和觉受，在我，和洞之间没有我，溶为一体。呼吸从长到短，在眉心一点，是一个态的存在。“我”是一个“态”，存在也不在那里，不在这里。不断融合融合，山洞没有了，一切融合。。无法形容那个清凉和宁静，没有图像没有觉受可是又好像都有。。。从眉心往后“看”，还是空间，无限延伸的空间。。。。。内心涌现一句话：没有什么要改变的，没有什么要成为。

就这样一直到出关，保持着这么一种“态”。把意识完全交还。念来了，也不烦，不随，随了，也不急不怨。打坐，就静静在清凉里。大腿神经还是痛，可是把痛拿出来，就不痛了

小微

十四天是全辟的，前2-3天没有喝水，因为时间概念已经不清晰，不知是否准确。闭关期间对是否在辟谷也没有什么概念了。因为入关前已经对这个过程完全接纳。

辟谷的个人经验是，辟谷的时候要把辟谷的概念放下。之前设定好程序和身体做好沟通就行了。淡化吃不吃，辟谷，开谷以及有求的念头。一切其实都可以自然发生的。

悠闲居士

好奇妙的感觉，羡慕、嫉妒、恨

祁琳媚

辟谷的个人经验是，辟谷的时候要把辟谷的概念放下。之前设定好程序和身体做好沟通就行了。淡化吃不吃，辟谷，开谷以及有求的念头。一切其实都可以自然发生的。

让心搁浅

谢谢楼主分享闭关中的感受和体会，惊叹中…

逍遥自在

谢谢小微分享！恭喜你的精进！但不知你在什么地方闭关的？

黑色人生

感谢楼主分享！学习了

老农

谢谢小微的分享！
仿佛明白了一些！谢谢！

天缘养生

{:7_150:}

lzf_1969

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小薇的文笔真美！相同的感觉，不一定有相同的表达能力。学习了，赞了！

宇翔

太好了 努力 加油

守望苍穹

小微 发表于 2012-4-17 09:38
交还意识

后面阶段，妄心波动的原因，每次打坐总是在境界里转。突然十分烦躁，有扯头发的冲动。心里抗拒 ...

“保持着这么一种“态”。把意识完全交还。念来了，也不烦，不随，随了，也不急不怨。”恭喜小微 要达到六祖慧能之慧能无伎俩，不断百思想的境界了。
谢谢小微精妙分享！

大胡等自己

加油！！

花开见佛

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楼主是不是闭的"黑关"?广州那一带似乎有这种闭关模式.
楼主提到的睡与非睡间的"空"是个应该注意的地方.其实念佛,观心,甚至经行中都有这样一个空档.把心念集中在这里入道会更直接.

体道悟道

"辟谷的个人经验是，辟谷的时候要把辟谷的概念放下。之前设定好程序和身体做好沟通就行了。淡化吃不吃，辟谷，开谷以及有求的念头。一切其实都可以自然发生的。"

不生法相，顺其自然，这样辟谷的需要体悟、践行，向楼主学习。

虚空

不错  学习了

人间净土

分享你辟谷闭关的经历。谢谢。