初试大爱健身法及天行健

毛毛姐爱素食

以前一起做义工的广西黄姐姐向我推荐了喝风辟谷，但由于我每天要做定课，还总是在外面跑来跑去，就断断续续的尝试给身体做了几次大爱，也走过几次天行健。
本月10号我带着干女儿去寺院打佛七，期间偶尔做过叩齿、大爱，在第3天开始两个脚腕子走路的时候感觉疼，17号到了南京开始旅行，走路的时候做天行健，比18岁的女儿体力还好。
昨天下午开始，腰开始疼，以前有腰肌劳损，不过好久没有疼过了。晚上上来火车以后我就给腰做大爱、念佛号。2点多醒来的，特别清醒，到现在都不困，腰也能伸直了，不过还是有点疼。
请问老师们，人还没辟谷，这种疼痛是做功课的气冲病灶反应吗？