辟谷第八天了，该不该复食呢？

柳荫竹居 · 发表于 2012-4-19 11:38:52

今天是第八天了，期间每天都喝矿泉水、吃点红枣、水果。除了第二天晚上明显难受、无力外，接下来这些天无明显不适。
第三天晚上右耳呼呼地出风，接下来这几天断继有这种现象出现。问：这是什么情况？
还有一个，辟谷之前的例假，不顺，才两天，量少，色暗，跟以前很不一样。但现在辟谷又排了，已经几天了，跟例假似的，只是也量少，色暗....这是因辟谷排的淤血吗？
这次算是第一辟谷，也不知能不能算是辟谷，因为没有像大家一样，练功、大爱，偶尔有两三次服气，也不正规，只是按照自己的理解做的。没有设定几天，想顺其自然。
老公今天出差回来，本来想复食，但早上想不出该吃什么东西，于是就喝了水，吃了两颗红枣。

柳荫竹居 · 发表于 2012-4-19 11:46:40

这些天，只排了一次BB，一点。该吃泻药吗，吃哪种好？

逍遥自在 · 发表于 2012-4-20 09:15:31

柳荫竹居发表于 2012-4-19 11:38
今天是第八天了，期间每天都喝矿泉水、吃点红枣、水果。除了第二天晚上明显难受、无力外，接下来这些天 ...

楼主也是老会员了，但你并没掌握辟谷技术！耳朶呼呼出风和这八天的断食有关，你这不是辟谷哈，复食吧！这样很危险。

悠闲居士 · 发表于 2012-4-20 10:56:47

是的，这样很危险，以防胃功能衰退

祁琳媚 · 发表于 2012-4-20 11:02:35

建议您复食，从流食慢慢吃，好好吃饭哦。

柳荫竹居 · 发表于 2012-4-20 11:28:13

谢谢各位。我会好好学习的。

柳荫竹居 · 发表于 2012-4-20 11:38:03

逍遥自在发表于 2012-4-20 09:15
楼主也是老会员了，但你并没掌握辟谷技术！耳朶呼呼出风和这八天的断食有关，你这不是辟谷哈，复食吧！这 ...

前辈您好！谢谢您的提醒。我虽然注册得早，只是隔了差不多两年没来了。现在时而来论坛看看，学习学习。

老农 · 发表于 2012-4-20 14:48:25

柳荫竹居发表于 2012-4-19 11:38
今天是第八天了，期间每天都喝矿泉水、吃点红枣、水果。除了第二天晚上明显难受、无力外，接下来这些天 ...

多在论坛看看、学学，下次周期来前辟谷吧！
楼主应该是肾虚，子宫气血不畅，有淤血吧！
天快热了，冷饮可千万不要吃哦！性寒凉的食物也尽量少吃！可以多吃些莲藕，这个是化瘀的！
好好努力，好好练功！
吉祥如意！

逍遥自在 · 发表于 2012-4-21 00:57:40

柳荫竹居发表于 2012-4-20 11:38
前辈您好！谢谢您的提醒。我虽然注册得早，只是隔了差不多两年没来了。现在时而来论坛看看，学习学习。

多採纳网友建议好好在论坛学习，武装好后再辟不迟。

花开见佛 · 发表于 2012-4-24 11:49:15

回复柳荫竹居的帖子

喝百分之十浓度的盐水八百到一千毫升,一气喝下,很快会排便.
复食时要少量多餐,先喝稀米汤,慢慢的再稠粥,再软的馒头啥的,依次递进.量先是平时的三分之二,慢慢的二分之一至正常.辟谷天数除以三即是复食天数.比如辟谷六天,复食天数即是二天.二天之后再正常饮食.复食期间饮食按上文说的酌情安排即可

花开见佛 · 发表于 2012-4-24 11:50:20

回复花开见佛的帖子

更正:"量依次递进.先是平时的三分之一,之后二分之一......."

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