新的开始

王燕蕾

我是2015年6月注册的论坛，8月参加终南山训练营，2017年1月学的导师，原来的论坛名是鲁-欢颜。现在重新注册了论坛，决定重新开始学习辟谷，今天开始做准备功课，7月25号去训练营。

沪-欢颜

今天4：50醒来，做2次叩齿吞津，5：20出门天行健，在西藏北路中山北路绿地做了龙腾九式，回来的路上买了几根小黄瓜，3个包子（萝卜丝、香菇荠菜、花生黑芝麻）一袋红枣豆浆。6：30到家。发信息到我的辟谷群，你来或不来，我都在这里 。心甘情愿的快乐。下午去参加甜菜儿的线下。下图是参加若水线下合照～美美哒