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做功课的过程,其实就是一个不断学会与自我沟通的过程。每天跟自己说无数无数次的对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!以前太不自爱,不敢面对自己的缺点,选择逃避!每天有好多情绪,但从不敢去面对!深深的对不起,我爱我自己,我接受自己所有的缺点,所有的不完美!我是这个世界上独一无二的,我有无穷的灵性和智慧,但是我却忽略你,诋毁你,诅咒你,迁怒于你,不敢面对你……谢谢你,带给我种种苦难的体验,让我重新学会爱自己,我从内而外,每一个细胞都在爱当中,我无比的喜悦和宁静。每一天都活在天堂中!但是我知道,我仍然有担心的地方,不自觉地会紧张起来,我现在能觉察到很细微的紧张,原来我没有完完全全地交托。还有一丝一毫的担心,就是我还不够信任我的身体,不相信他有无穷的智慧来处理好一切问题。我错了!这种内在的不信任,肯定会让外在的问题更加顽固!我错了,我错了!同时,我更爱你了,你让我的功课更加细腻,我进一步拓展了我的灵魂!我更自由了! |
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