接触免费辟谷后的小心得

丫丫姐

接触免费辟谷辟谷有十天了，参加了两次线下活动了，听了老谷友的分享，心情特别激动，我知道不能着急，但还是想早点进入状态，走天行健也有五天了，从一开始的半小时到今早的一小时，我从早上7点起床到11:40下班，中午可能睡了有40分钟，其它时间都挺精神的。早上走天行健时可能是鞋垫子把脚掌磨了个泡，我竟然没感觉到，然后今天给脚做了两次大爱，扣齿吞津也越做做好了，现在才知道以前真的是对不起自己的身体