从现在开始学会和身体沟通

粤A~愈明

        
          今天读了豫-莲花帖子的非常深刻，老师分享说：
         每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。我如果无法信任自己，就很难信任别人；我如果无法尊重自己，就很难尊重别人；我如果无法肯定自己，就很难肯定别人；我如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。我与每个人的关系，都反应出我与自己的关系。如果我不断与自己的内在冲突，那么我也会不断地与别人冲突；如果我自己内在的情感挣扎，那么我也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。
        因为并不懂得和自己的内在沟通，所以这几十年来，身体已经累积了许多问题，而这些问题甚至开始影响到我们的生活，来到鹤峰见见对解决这些问题，学会和身体沟通越来越有信心，因为有前辈的指引，有同学的分享，还有自己做好基础准备的，顺其自然，对未来充满信心，有时候激进的时候就和熟悉的导师沟通一下，拉住自己这种盲动的状态，希望能够找到规律，顺其自然的接受，并且开始自己的喝风的状态。
        在这一天即将结束的日子里，还有一段回家的路上会走天行健去用来祝福自己和祝福每一个有机会看到这篇帖子的人，祝福我们顺其自然的准备，欢欢乐乐的！顺其自然