成功的意念辟谷

豫一清新

2019年7月9日
       7月1日早上吃了饭，中午晚上先生都没回来吃饭，我就顺势开始辟谷。8天下来不饿不馋，中间有在办公室和同事们吃西瓜，因为我不想让新来的同事知道我几天不吃饭，吓到大家；还有和几年不见的同学一起吃饭。这都是正常的插曲。外孙女在这，早上就不跑步了，有时候晚上出去溜达。外孙女不在这，还是跑步。第三天还是有胃部不适，每天都口苦，有口气。
       这次比较特别的是，进入辟谷状态是意念。我的胃在我心目中是个十几岁的男孩子，我想辟谷，就把他哄睡着了。今天是第九天，早上5点出去走路，走的不快，还没开始做大爱，就感觉腰部开始发热，逐渐往上走，到背部。我倒希望一直延伸到整个背部，一直到头部，至少到大椎吧，可是没有。下背部暖了一阵，又开始在腰部，比之前又热一点，接着向里渗透，下腹部开始发热，此时就像在温敷，非常舒服，很享受这样的辟谷。在整个过程中，我放松全身，尤其是上半身，意念集中在头部和腰部，低眉顺眼的走路，不看周围的一切，一旦发现分散注意力，赶紧收回，很想尽量长的保持这种及其舒服的状态。但6点过，估计外孙女要醒了，就回去了，到家门口还做了收功。
       今天有点馋，吃几口黄瓜和荆芥，都是好朋友宋的有机蔬菜，很好吃。买的沙瓤西瓜特别甜，吃了不少。但感觉我的胃不愿意接受，他还想继续睡觉，那就继续辟谷。打算馋了就吃点水果。      大家看看我可爱的外孙女吧

豫一清新

还可以看看我辟谷前后的变化

白华

相由心生 境随心转。点赞

豫一清新

白华 发表于 2019-7-9 23:30
相由心生 境随心转。点赞

帅哥能来光顾很高兴，谢谢你的点赞！

老当益壮390669

辟谷期间吃一点这个，吃一点那个虽然无伤大雅，但绝对不是清水辟谷，也就是半辟谷。

豫一清新

老当益壮390669 发表于 2019-7-10 16:18
辟谷期间吃一点这个，吃一点那个虽然无伤大雅，但绝对不是清水辟谷，也就是半辟谷。

是滴是滴，半辟谷也好

豫一清新

2019年7月10日
        今天听课幸福天蝎的分享，感触颇深。一次辟谷营群爆炸2700人，原因就是接纳，接纳群爆炸这个游戏，然后用心去做，把不同的人分类布置，结果就有意想不到的收获。再次理解接纳的力量。
       还看了一篇关于意念的力量的文章，作者用1年的时间疗愈了肿瘤。要想有强大的意念力，必须弃恶行善，多为他人着想。通过在喝风几年的学习，了解点意念的力量，但今天切实体会了一把。我有套房子出租，家具齐全，没有家用电器，我并没有想为旧房子配新电器，出租的时候很受限制。我曾经有这么个想法，如果有人租房的时候自己买上这些电器，用过几年后折价给我留下就好了。哈哈，今天就成为现实了，房客很讲究生活品质，就是要添置安全的热水器，好用的洗衣机和冰箱。我觉得人家就住几年，买这么些电器，用完后拆走又没用，纯粹是浪费。我建议由我安装热水器，适当增加房租。可是人家不同意，还是决定自己添置，我减少房租，电器用完后留下。这样双方都可以节约资金，房客有好的电器使用，我以后出租更好办了，真是两全其美。为什么这么满意的结果呢？因为首先我有这个意念，并且我这几年一直在无偿的为大家做事，这次还是在为房客考虑，所以，我的愿望就实现了。

豫一清新

2019年7月12日
       今天切实体会了一下意念的力量。切洋葱的时候，告诉自己“不会辣眼睛”，开始静心切洋葱，哎，还真不辣。不幸的是，快切完的时候，思想跑毛了，开始想上午办公室的事，呜呜，就开始感觉辣了，赶紧切完，还是流眼泪了。经验教训，心静的时候意念才管用，所以村长一再强调只做一件事。

豫一清新

2019年7月15日
       今天第15天，中午有点小馋，吃点西瓜，几颗花生和葡萄干，胃部并不想接受这些东西。前天发现皮肤开始变的光滑了，这是以前辟谷从未体验过的。总的来说，这次辟谷基本做到收放自如，馋的时候，平时不饿不馋，偶尔小饿，也不在意，会想想真的要吃么？不需要，那就不吃，打个嗝就过去了。遇到事情，比如前天回老家看父母，一大家子人聚餐，我也就吃点。再不会为吃还是不吃、这样算不算辟谷而纠结。这就是我近期的生活方式而已。

菜籽

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老当益壮390669

确实不错的，吃个一星半点也没什么，但最好还是清水辟谷。

豫一清新

菜籽 发表于 2019-7-15 16:06
赞

谢谢点赞！

豫一清新

老当益壮390669 发表于 2019-7-15 16:11
确实不错的，吃个一星半点也没什么，但最好还是清水辟谷。

谢谢你的提醒！