技术辟谷派----西域汉子辟谷200日，深入进行中

天山闲客

非常赞同威廉斑竹的观点：

修炼是个漫长的过程，循序渐进很重要，首先要打好基础，楼主有没听说过“欲速则不达”的说法？

辟谷和修胎息是没有矛盾的，同时修炼会事半功倍，很多人在修胎息的过程中自然辟谷， ...
随愿 发表于 2010-6-2 17:26

:curse:
狂笑！继续狂笑！哈哈哈……胎息？尔等所言“胎息”为何？吾曾在网上论坛数遇“神人”言称自己修得胎息，津津而谈所谓“胎息体会”，令吾肃然起敬！然则，细与其辈交谈，则令余大失所望！实白浪费感情：他等所谓胎息，不过深呼吸而已，离真正外呼吸关闭的胎息相去十万八千里！
尔所言胎息为何，亦复如此吧？劝尔，莫要在此轻言胎息，以免贻笑大方哉！

继续口中念念有词：常立志，不如立常志……2.38---3

天山闲客

:@ 偷吃？你是否经常这样？你敢这样，小心我把你牙用老虎钳子都拔了！ 27# 德一行

德一行

传胎息修炼法
法是万金的。希望有效果的人，感激我的尊师，祝愿他万事如意！
胎息的相启动，很简单，采足光气（想象身体透明，空心容器，打开丹田，外界的能量高，自然涌入丹田），加意念，下丹田自发动。以上方法和内丹没有必然联系。适用于气感非迟钝型。丹田出现自动的开合，内里螺旋气动，都算初步启动。以后随着层次的提高，会出现光、胎、返老还童、阳神什么的，需要具体的指导和秘诀，但我只作为高层的命功说出来，治疗绝大多数疑难杂症。希望好自领会。
体态形式最好仰卧，两腿分开，双脚比肩膀宽，其他常用姿势也可以，不要太正规，放松是关键。
大家按照上面的方法练习，相当安全，全盘的内容，我不可以说，是尊师的规定。出阳神的基础要求有三个，就是经络畅通，光气充足，可以观想。关键在于实际的修炼。大家放心的练习就好。下面附一些原来尊师的原文。

德一行

:@ 偷吃？你是否经常这样？你敢这样，小心我把你牙用老虎钳子都拔了！ 27# 德一行
天山闲客 发表于 2010-6-3 14:54

OK，拔光了就陪你一块我不吃饭:lol

德一行

阳神经过修炼脱体而出，称为“出神”。它是人类追求长生永恒高层次修炼中的一个重要阶段。而阳神则是气功修炼到一定阶段，气和神混融之后的升华结晶，它虚灵而无质，但却有体可用，能够聚则成形，散则为气。修炼到更高一级阶段时则可以做到显隐自如、分身散体，变化无穷。能修炼到这个层次才可以说是自己生命的真正主人，即：我命由我不由天。
要实现长生，必须首先要搞清楚世界上是否真有长生的基质存在？人体内是否也有这样的潜质？不然，追求了半天，就是真的一场空，耗财误命。被人讥笑为愚痴迷信或谓“走火入魔”。那么世间到底有没有长生永恒的基质存在呢？中国传统的内炼学说认为：“先天之无”是宇宙间万事万物的本源，万事万物均由此无所化，它就是历万劫而不坏，超群类而独存的永恒基质，谁能得到此无，并按一定程序运作，谁就能得到长生。无独有偶，现代的核物理学亦认为，宇宙确有一种寿命无穷大的光子和中微子存在。宇宙的本质就是光子加中微子，宇宙间的一切都由它们变化出来，包括精神现象，也是它们变化出来的。普通物理学告诉我们：“物质是由原子组成的，原子由原子核和旋转的核外电子组成。”而核物理学又进一步发现原子核是由基本粒子组成的，基本粒子中都有光子和中微子。正反光子和正反中微子，其静止质量都为0，寿命都无穷大，其他基本粒子虽然也都有较长的寿命，比如：质子的寿命为2×1030年，电子寿命达5×1021年，寿命高得惊人，但毕竟都不是无穷大，只有光子和中微子，寿命为无穷大。据基本粒子寿命统计表揭示，反基本粒子在宇宙诞生早期就有了，所以核物理学认为宇宙的本质就是光子加中微子，宇宙中的一切都是他们变化出来的。中国传统修炼学和现代核物理学虽然表述的方法不同，但他们讲的都是一件事，即宇宙间确有长生永恒的基质存在。我们暂且从炼养的角度仍称其为无。也就是说，长生课题的选定，并不是简单的幻想，而是确有其现代科学上的依据

德一行

再从实践上看，有文字记载的中国历史上最高的长寿者是安其生，在世3000年；黄帝的老师广成子在黄帝向其求学时，就已经活了1200年；流亡印度的彭祖流亡前在中国住世了760年；还有张果老，寿命1200余年；老子住世700余岁。从唐宋以后，内丹炼养学家的寿命平均都在100余岁以上。比如吕洞宾在世361岁，若干年后又经常出来度人；华山睡仙陈抟住世150多年；张三丰住世500余岁；内丹南宗五祖平均寿命130余岁；北宗的各代祖师除开山的那一代强调修性而早离人世以外，其他均在百余岁以上，虽然现世人没有看到他们在人间行动，但他们每个人在临走以前都用文字或心传口授方式留下了修炼成道的宝贵经验。
要具备什么条件才能进入“出阳神”的修炼呢？
“出阳神”是性命双修的结果，所以必备条件体现在性命两个方面。具体说，在命功方面，要能达到经脉穴窍开通顺畅；在性功方面要能够明心见性，掌握观照的方法。总的标志则是气满神足。有了这个基础，就可以搭乘"出阳神"的法船驶向彼岸。具体来说，要着手这样几种训练。

德一行

第一，要先使脉窍开通顺畅。
大家回忆一下，**法里面是不是有全身吸气，一点出气的体呼吸训练？卧功里是否有想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，全身病气、浊气通过全身毛细孔射向天边？再想想，颤抖功里是否有颤抖后全身病气，浊气从上而下排入地下？小周天速成法中，是否有沿任督二脉真气运行的训练？在开放型大周天速成法中，是否有全身的真气从脚底整体往上吸，吸到头顶后再从头顶整体往下降，这样升降往复的运动？再想想，聚气法是否传授过真气循肚脐为中心，左转36，右转24，这一切是干什么呢？可以说这一切都是为了打通你全身的经脉和穴窍。大家再回忆一下，**法是从上到下进行了顶轮、喉轮、胸轮、腹轮、海底轮五轮的搂气和蛹动，然后又捧气贯顶，使宇宙间的真气从头顶沿着身体中线一直贯到会阴，这一切又是干什么呢？这就是修炼你的脊柱，并采用贯气和动态的方式来打通你的中脉，所以，XX功的学员，学完一部功打通中脉只是捅窗户纸的事，早就训练了，只不过没叫这个名。我们还学过提肾功，提肾功的活动范围是从会阴到胸腔；我们还传授过逆腹式呼吸法，这些，都是胎息训练的组成部分。为什么一定要形成胎息呢？因为胎息养胎神，只有出现胎息，阳神形成的初期才能在胎息中得到滋养。这一切都是为训练出阳神做准备。真正下功夫练过这些功法的人，不用特意炼精化气，也不用特意炼气化神，只要气脉通畅，气满神足，无到时候就会自然出现出神现象。我就是这样修过来的。除非你朝秦暮楚，三天打鱼两天晒网。现在，我告诉同学们，前面这几种功法都是出阳神必备的功法，只有坚持这几种功法的训练，你能够出现自动的胎息，才能够通中脉，才能够全身经脉穴窍开通顺畅。
现在，我们转了一圈又转回来了。就像是物理学，在初中讲的一些公式，在大学还要讲；也犹如核物理，它的基本原理多数仍然是高中物理讲过的那些内容。所以大家不要以为现在要学上乘功法了，以前学过的内容就可以扔掉了，恰恰相反，正因为现在要学上乘功法了，一部功的内容才又要复习。大家只要将上述功法，按教学要求从头做起，你们就会有新的发现，新的收获。
唯一需要加进的一个技术，是默守阴跷。阴跷在会阴穴，此穴不仅是采气的关键部位，也因为阴跷一脉上通泥丸下通涌泉，真气都聚积在阴跷，守此穴则和气自然上转，阳长阴消，阴跷一通，八脉俱通。意守阴跷时，要观想此处有一个火球，将阴跷烧热，在略有些发烫时，再将火球抛掉，然后静静地守着它，体验这股热气一点点从小腹上升，一直上升到心胃，就可以收功。或者一直守在阴跷位也可以。

德一行

第二，要使气光充足。
前面说过阳神就是神气修炼之后的凝合物，也就是说，神和气是造就阳神胚胎的基本元素；什么是“神”？在内炼中，“神”是指光而言，神就是光，光就是神。那怎样才能使气和光充足呢?有些同学可以不加思索就能回答，靠采炼！而且主要是采。不错！但是，和任何事物一样，采气光也有层次之分。初乘的采法主要是靠意念采气，包括吐纳采气、呼吸采气、毛孔采气、穴窍采气；中乘的采法则要靠外气来采气，包括有循环采气、收发采气等！那上乘采气呢？上乘采法是虚无采气法；最上乘的采气法则是在阳神出、法身修成后，调阳神做功，用阳神采撷宇宙间的能量。用阳神采能量与前三种采气功效有天壤之别。

德一行

这次，我们传授一个上乘的采气光的方法，即先天之亓的采撷方法，然后再把中乘采气中采日精月化的要点再强调一下。
先天之亓，虽无形却能生形，无象却能生象，它是创生宇宙万物之主。人从此亓得生，亦用修此亓而长生。所以要想延缓衰老，长生永驻，就必须采炼先天一亓，摄取宇宙这个长生的基质能量。在正常情况下，人的皮肤所起的作用，是虚光子屏障层的作用，先天一亓进不来，但是在虚无的层次上，人与宇宙万物是相通的，在虚无的层次上，人们可以直接接受宇宙的信息，摄取虚空的能量。因为人体能量远远低于宇宙间虚空能量，只要突破肉皮这一虚光子屏障层，宇宙虚空中的先天之亓就犹如水往低处流一样，自然进入人体了。也犹如高电位的电流流向低电位一样；所以，要想获取先天一亓，就必须进入虚空态。也就是说“进入虚空态，先天一亓自然来。”这就是上乘的虚无采气法。
那么，怎样才能进入虚无态呢？
首先，要使自己的身心放松进入虚空，出现恍恍惚惚，在这种状态下，神气必然融合，沟通人体虚空与宇宙虚空之间的联系，与宇宙融为一体。一旦进入虚空状态，先天一亓就不采自入。这个基本原理，就象早期的收音机和电视机凭借真空管可以迅速实现转播功能一样。人在恍惚状态中，人体场与宇宙场将相互感应共振，出现全身突然一震的特异效应，这就是天机。行家管这个叫“一觉而动”，这“一觉而动”，也就是玄关窍开之时。

德一行

在这静静中突然一震的瞬间，你就会确确实实地体察到那来自冥冥之中的神秘力量，使头脑清空虚灵，周身酥软麻木。这就是先天之亓施化全身，薰蒸人体的具体体验。
紧接着丹田出现气突，像泉水冒泡一样，小腹很快就胀满。然后热气团经阴跷过尾闾沿督脉上升，做自动的周天运行。待上半身气满后还会从阴跷突开一口，真气顺两腿而下，上身的气也会沿两臂直达指尖，全身气满。这就是先天之亓的采摄方法，也是真正的炼精化气，用先天之亓化后天之精。此法以无极桩的方式最易得。
最好是在上午阳光常照的一个凹形墙壁内采气，这个凹形墙壁犹如一个充电器，你就相当于一个电池插进去。只要进入恍惚状态，先天之亓就瞬间而来。
下面再提示一下采日精月华的要点：
采练到最后，能量主要以光的形式出现，气足了也会转化为光。若直接采光，就一步到位了。所以采日精月华，不仅仅是一般的服气，而是在为阳神直接采摄营养。

德一行

看来我跟闲客缘分深呀，把人家的秘诀都偷给你看了，不过嘛，偷鸡摸狗的事咱也干惯了，不在乎了:lol

随愿

:curse:
狂笑！继续狂笑！哈哈哈……胎息？尔等所言“胎息”为何？吾曾在网上论坛数遇“神人”言称自己修得胎息，津津而谈所谓“胎息体会”，令吾肃然起敬！然则，细与其辈交谈，则令余大失所望！实白浪费感情 ...
天山闲客 发表于 2010-6-3 14:51

尔修的胎息“不过深呼吸而已”，所以需要先绝食，原来是两码事啊？......:dizzy:
在下说的胎息则不然.......微笑......:D
不敢狂笑.......怕伤了腰:D

天下道至简

继续，望成功。祝福 。。。。。。

天山闲客

尔修的胎息“不过深呼吸而已”，所以需要先绝食，原来是两码事啊？......:dizzy:
在下说的胎息则不然.......微笑......:D
不敢狂笑.......怕伤了腰:D
随愿 发表于 2010-6-3 17:18

黑猫白猫，能逮老鼠才是好猫！
各位大师们，任你丹经读到天花乱坠，如果没有修到外呼吸可任意关闭，就最好别轻言“胎息”，更别提什么阳神、阴神，说白了可能都是自己在幻想。
记住，俗人们（包括大师们）不会轻信看不见的阳神，他们只相信经得起物理检验的东西，如呼吸。话说回来，也只有真正实现胎息了（外呼吸关闭），有资格可谈修阳神什么的。

天下道至简

天山闲客，今天减食第几天了，情况怎么样？有没有需要写出来交流的。

佩服，立下此志，决心是辟谷成败之关键因素，有决心才有意志力来克服心魔，各种欲望在辟谷初期是需要意志力来帮助降伏的。

完成身体的重新改造，净化身体，同时心灵也净化，这是彼此依存的，二而一，一而二。

我也在减食，有想法，是确切的想法，想进入全辟谷状态，只是机缘经常不合拍，此时的减食阶段还要继续。
看到你的200天，目标明确，也改变了我的想法，原来想再辟100天，现在看来，应该是一年。
一年全辟，易气，气变，鬼怪不藏形，阴神不敢欺。

求证“四禅八定”所证之境界，同勉。

随愿

黑猫白猫，能逮老鼠才是好猫！
各位大师们，任你丹经读到天花乱坠，如果没有修到外呼吸可任意关闭，就最好别轻言“胎息”，更别提什么阳神、阴神，说白了可能都是自己在幻想。
记住，俗人们（包括大师们）不会 ...
天山闲客 发表于 2010-6-3 23:14

"常立志，不如立长志，每日在此明志：
服气---断谷----波浪----胎息 "
不要忘了胎息是老兄说的。。。。。:P
再说啦！
我等现在说这个话题还未时尚早，200天后再来向你学习啦:victory:
:victory: 你可要坚持到底哟.......

雪花雨

200天的目标确实非同小可,楼主既然做好准备就开始吧,大家的眼睛都是雪亮的,用事实说话比空谈有效,但求楼主千万要注意安全,别太强求达到目标,期待你的详细日记,深深祝福楼主:辟谷路上鸟语花香!一路平安!:)

天山闲客

:curse::victory:一切尽在俺的掌握中;3.15----2.40
待小生取得小有成就，再择论坛表现优秀者，共做交流-。
-----哈哈，狂笑中

随愿

:curse::victory:一切尽在俺的掌握中;3.15----2.40
待小生取得小有成就，再择论坛表现优秀者，共做交流-。
-----哈哈，狂笑中
天山闲客 发表于 2010-6-4 14:14

疑似“脚底擦油”..........:dizzy:

德一行

:curse::victory:一切尽在俺的掌握中;3.15----2.40
待小生取得小有成就，再择论坛表现优秀者，共做交流-。
-----哈哈，狂笑中
天山闲客 发表于 2010-6-4 14:14

支持闲客，继续支持，一直支持。:victory: