不小心辟谷百日！无计划，无目标。

白玛当真措姆????58786 · 发表于 2019-11-5 17:09:59

通过辟谷，领悟生命和生活的实相，真不错，为你点赞。???? ????

晋和风细雨 · 发表于 2019-11-5 17:52:48

天行健君子以自强不息！
地势坤君子以厚德载物！好羡羡哟！我也会不小心辟谷百日的！加油！亲爱的！

知乐53982 · 发表于 2019-11-6 14:36:05

十一月五号，辟谷二百一十天。
中午参加婚礼，白酒二两，几口下酒菜打嗝，停食。
辟谷至今，馋辣椒，馋酒，馋洋葱。貌似喜欢刺激。

知乐53982 · 发表于 2019-11-7 16:59:57

十一月六号，辟谷二一一天。
练功继续，淡茶水，半个苹果。
让辟谷成为常态，享受解脱饮食之美，吃不吃都自在。。。

匿名 *发表于 2019-11-7 22:35:27* · 发表于 2019-11-7 22:35:27

鲁大海发表于 2019-07-19 05:09顺其自然，很棒。

不是辟谷吗，怎么还吃生冷辣？

知乐53982 · 发表于 2019-11-8 13:02:52

十一月七号，辟谷二一二天。
辟谷成为常态，茶水，一把瓜子，晚上吃了两颗生菜叶。

知乐53982 · 发表于 2019-11-8 13:05:11

游客 .x 发表于 2019-11-7 22:35
不是辟谷吗，怎么还吃生冷辣？

辟谷期间，馋辣椒，就吃个小米辣，有时候馋冰糕，就吃块冰糕，偶尔会馋洋葱就吃一口。

瑶瑶199028 · 发表于 2019-11-8 14:32:12

大有收获！

知乐53982 · 发表于 2019-11-8 18:36:02

瑶瑶199028 发表于 2019-11-8 14:32
大有收获！

嗯，收获满满

晋L健康快乐 · 发表于 2019-11-8 21:30:12

向你学习

忠熙居士?321168 · 发表于 2019-11-8 21:51:28

不错很受益来加入

知乐53982 · 发表于 2019-11-8 22:48:53

晋L健康快乐发表于 2019-11-8 21:30
向你学习

谢谢

老当益壮390669 · 发表于 2019-11-8 22:57:55

一切随缘，顺其自然。

娜年，娜月391331 · 发表于 2019-11-8 23:19:54

喜欢你的状态！半辟谷最是具有挑战性，我就每次都是，不吃不喝全辟也没有多难，一开吃就刹不住，好像总在两个极端，拿捏不好分寸????

知乐53982 · 发表于 2019-11-9 20:48:21

十一月八号，辟谷二一三天。
状态越来越好，晚上看到白萝卜丝，馋了，二两白酒，四下白萝卜丝，美滋滋

知乐53982 · 发表于 2019-11-9 20:51:09

娜年，娜月391331 发表于 2019-11-8 23:19
喜欢你的状态！半辟谷最是具有挑战性，我就每次都是，不吃不喝全辟也没有多难，一开吃就刹不住，好像总在两 ...

刹不住车的原因是一种释放，有压抑情绪，饮食是情绪的写照。

幸福的阿莲44195 · 发表于 2019-11-9 22:16:37

棒棒哒！

阿弥44821 · 发表于 2019-11-9 22:22:46

学习了～

知乐53982 · 发表于 2019-11-9 23:34:24

幸福的阿莲44195 发表于 2019-11-9 22:16
棒棒哒！

谢谢亲鼓励

知乐53982 · 发表于 2019-11-10 08:10:01

十一月九号，辟谷二一四天。
线下聚会，四十多人，训练营报名二十一人，现场扫码签到，五个义工忙了一个多小时，学员听课时间不够丰满。。。这个扫码是要琢磨琢磨了，影响到了线下聚会的主题。

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