新的开始

亦云 · 发表于 2019-7-21 18:06:42

今天半辟谷46天，对自己没有设局限于多少天，也没有刻意局限于食欲，随心随意。玩这次不吃饭的游戏，当胃宝宝特别想吃时，我也会跟随胃宝的需求，而不去压迫它～～期间吃过鱼几块，吃10个水饺，喝小碗粥。之后会接着辟谷，不去纠结于我吃了东西，身体真的很神奇聪明，会有种它独特的语言表达，让你感受到！很享受现在的我身轻如燕，每天早晚都天行健之后跳舞。见我的都说我瘦了很多，皮肤好漂亮了。我暗自窃喜，好开心！其实我我也担心复食后的反弹，听直播和村长的答疑，还是自己做的不好。学习心法一知半解，功课做的不够好，现在也放下那纠结我的思想观念也在转变，颈椎腰疼会反复，是自己太执念，没有管理好自己。还是努力做神，不要做神经病吧(*｀Ω*)v

无我79160 · 发表于 2019-7-22 09:13:16

加油

亦云 · 发表于 2019-7-22 11:56:48

谢谢你的鼓励

飞叶蜗牛 · 发表于 2019-7-26 09:14:00

加油

豫栀子花开 · 发表于 2019-7-26 09:17:56

你真棒！加油！

亦云 · 发表于 2019-7-28 15:59:54

谢谢鼓励{:11_491:}

亦云 · 发表于 2019-7-28 16:01:44

豫栀子花开发表于 2019-7-26 09:17
你真棒！加油！

感谢对我鼓励！加油！

亦云 · 发表于 2019-7-28 16:02:27

飞叶蜗牛发表于 2019-7-26 09:14
加油

谢谢！

吉祥果151338676 · 发表于 2019-7-28 17:32:57

给你点赞

肖志军 · 发表于 2019-10-3 16:41:26

幸福，是一种有趣的生活。一个人心灵与精神的富足，才最接近人生的完满。自己在有限的生存时间里，有一个好的状态，有一些情趣爱好，每天所做的事都顺应心意，感觉生动美好，就很幸福。

亦云 · 发表于 2019-10-5 18:13:49

是的，幸福是自我审阅的感受，幸福也是一种生活姿态！

冀A廿千里 · 发表于 2019-10-6 21:09:08

给你点赞

亦云 · 发表于 2019-10-8 17:00:17

冀A廿千里发表于 2019-10-6 21:09
给你点赞

谢谢鼓励！

愚天下 · 发表于 2019-10-9 06:08:08

给你点赞

亦云 · 发表于 2019-10-9 11:52:41

谢谢

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