复食日记

红果树

7月21日
    天行健1小时，广播操2遍。复食后食量和以前差不多，有时还会撑账，就过午不食。以前吃了凉的刺激的东西，胃，肚子时常要痛几次，从学习喝风辟谷基本没再出现，偶然有不舒服走天行健做大爱健身法很快就好。虽然辟谷几次了，中间都有乏力，饿和馋的情况，看一位60多岁谷友分享，每天天行健走三万多步，感觉自己的功课做的还不够，体育锻炼还要加强，不再轻易辟谷，做足做好功课再玩不吃饭的游戏。
7月22日
    早天行健半小时
    有同事问辟谷的事：不吃饭能量从哪里来?用村长的话说，我也不知道，就像会开车的人不一定懂汽车的原理一样，原理是科学家研究的事，我们只要实践就好了。那么多的人都能做到，我们也是人，为什么不试一试，为什么要到老了把自己的命全部交到别人手里！做这个不吃饭的游戏是有些冒险，但是有这么多人的实践，这样好的平台，这样好的机会学习，不学太可惜了！