小木辟谷总结及第2篇辟谷日记

木易 · 发表于 2010-5-27 23:40:54

本帖最后由木易于 2010-5-28 15:13 编辑

之前的辟谷一直是断断续续的状态少则3,4天，多则十几天，中断的原因就是有脱不了的聚会，生日，

之类，至于效果，当然还是很大，最高兴的变化就是皮肤变好了很多，恩，照片为证，还有就是瘦了，

人精神了不少，最最重要的是。。我简直爱上辟谷的精神状态，接触辟谷以来确实改变了很多很多自

己原来消极悲观的价值观都得到很积极调整，自己不久前生过病更知道心态健康的可贵！还有一个

很让我欣慰的是，辟谷之后，再吃东西都是以一种感恩的心态，细嚼慢咽，做到李一道长说的每口饭咀

嚼36下，改掉过去暴饮暴食还有吃东西飞快的毛病，肠胃消化功能明显体会到好转（以前总吃多吃不适应了，总打嗝，胃不消化很难受）

发张自己上几次辟谷后的近距照片（皮肤好狠多白没有痘欣慰啊！！！！）

木易 · 发表于 2010-5-27 23:44:53

本帖最后由木易于 2010-5-27 23:50 编辑

发几张自己拍的练功资料导引术

木易 · 发表于 2010-5-27 23:55:46

导引术大家有感兴趣的我可以传上来共享，还有站桩静功睡仙功的一些资料。

木易 · 发表于 2010-5-27 23:58:12

3# 木易

细细 · 发表于 2010-5-28 08:22:04

:D加油

自然醒 · 发表于 2010-5-28 08:24:29

美女木易来啦越来越漂亮了

自然醒 · 发表于 2010-5-28 08:24:49

:lol传上来呀，大家共享

海燕 · 发表于 2010-5-28 09:31:15

传上来呀，大家共享，美女

七瓣光 · 发表于 2010-5-28 09:32:11

哇！羡慕！木易，你好棒！

williamzw · 发表于 2010-5-28 09:47:06

辟谷之后，再吃东西都是以一种感恩的心态，细嚼慢咽。。。。。。。。。

好啊，木易。学会以感恩的心态对待生活，真正是有所得啦。

沉香 · 发表于 2010-5-28 13:15:57

估计辟谷后大家都成了闺秀了，不知道男人吃饭36嚼会是什么样？:lol

木易 · 发表于 2010-5-28 14:51:29

大家共享

陈撄宁仙学初步之入门静功.pdf (286.56 KB, 下载次数: 11)

木易 · 发表于 2010-5-28 14:55:33

功打印.txt (22.59 KB, 下载次数: 8)

缘分 · 发表于 2010-5-28 14:57:51

美眉耶{:3_46:}

木易 · 发表于 2010-5-28 15:04:36

5  27
中间停顿了2天  今天又开始了，希望自己能坚持一下下打破之前最多十几天的记录

早上喝了一杯蜂蜜水，先吃小半勺蜂蜜，然后才喝白水，我觉得这样喝才好喝:victory:

上午没课，同学把吃不下的杏仁开心果南瓜子分给了我象征性的吃了几颗，吃完很不舒服感觉很油腻，只好喝了很多水冲淡一下油腻，一直没什么胃口，  （以前辟谷时嘴巴特别馋！总为这个苦恼，论坛的劈拳前辈说觉得馋想吃是因为身体还没有做好辟谷的准备。这么说，这次身体已经听从我意念的安排，欣然接受辟谷了？欣慰加感动:victory:）

今天阴天很冷  额  阴天的确是我最喜欢的天气啊吼吼

木易 · 发表于 2010-5-28 15:08:26

11# 沉香

发表于 1 小时前 | 只看该作者估计辟谷后大家都成了闺秀了，不知道男人吃饭36嚼会是什么样？
============================================
恩！细嚼慢咽的感觉真的很好！尝试一下就会爱上这种感觉，而且这样吃就吃不了太多了，那些减肥的MM更应该尝试下！而且李一道长说细嚼慢咽本来就是治病的，这次回家一定要监督爸妈严格36口:D

随愿 · 发表于 2010-5-28 17:46:29

再次辟谷，两次体验，定有收获！

迎春 · 发表于 2010-5-28 18:08:36

lz mm 真是美女
喜欢哈

谢谢美女的分享
我收藏了你的总结篇
回头也一点点地努力学习

东北虎 · 发表于 2010-5-29 09:06:48

呵呵，楼主的感悟很真实；楼主的境界有提升。恭喜你，呵呵。

邱国鑫 · 发表于 2010-5-29 09:19:00

道行天下，感恩于道，悟道，行道，弘道

这就是楼主不断的收获，恭喜！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

小木辟谷总结及第2篇辟谷日记

评分