TA的每日心情 | 2022-4-24 10:12 |
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签到天数: 397 天 [LV.9]辟谷大学II
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6月中旬结束了为期一个月的辟谷。复食之后的前半个月,尽情享受了想吃的美食。但是一直对主食都没有兴趣,对鸡蛋情有独钟,每天都在换着花样吃鸡蛋,青椒炒蛋吃的最多。我想应该是这几年吃素,对鸡蛋太过压抑了,所以潜意识和胃一起爆发了。
再一个吃的最多的就是康师傅红烧牛肉面,这就要提到很久,很久以前了…从小跟爸爸相处的机会特别少,后来爸爸在异地工作,很少回家。记得有一次我上初中的时候,妈妈有事情要去外地几天,我和姐姐就由爸爸来照顾。那几天,爸爸每天就踏踏实实的在家陪我们,哪儿也没去,虽然交流不多,尽管爸爸只是躺在那里看书,但是每天看到爸爸在家我心里就特别踏实。爸爸不太会做饭,但是特别聪明,他会把米饭和土豆还有菜啊肉啊的放在电饭锅里一起炖,简单又美味。我也明白为什么大厨都是男性了。要么不做要么就一鸣惊人。还有就是投其所好,爸爸大方的买了一箱康师傅红烧牛肉面放在家里。小时候零食吃到的都很少,别说康师傅牛肉面了,这可是奢侈品啊 。 至今都记得,当时我打开柜子的门,看到一大箱子的康师傅红烧牛肉面时眼睛都亮了,心里那个幸福啊。所以一直到现在一闻到这个面的味道就不由自主的升起幸福的感觉。(这个故事都可以做广告策划方案了吧)
再有,水喝的也是少之又少,跟辟谷期间一样,渴的时候很少。喝也只想喝酸甜口味儿的饮料。
复食后半个月,就没胃口了,吃一点儿胃就不舒服,涨涨的,再加上一直处于剖析自己的状态,思虑过多,更加难以消化。前几天在跑步天行健,胃疼的有点儿冒虚汗,我就放缓脚步,边走边抚摸着胃对胃宝宝说:“对不起胃宝宝,这段时间没有照顾好你,给你增添了负担,让你感到不舒服了,我知道你是在提醒我,在自我调节,你那么有悟性,那么有灵性,你想怎么调节我都听你的安排,我相信你的决定,我爱你!”然后继续边走边抚摸胃宝宝边呼气,呼出负能量,呼出难以消化的事情,呼出压力,不安,恐惧,担忧…也就一两分钟,就开始打嗝,胃也跟着不疼了,然后就是打哈欠,这明显是收到辟谷信息的反应嘛,我明白了胃宝宝,你是想要辟谷了,哈哈,我听你的安排。
就这样顺应身体,悄悄开始了第四次辟谷,因为我没有跟爱人讲。毕竟刚结束一个月的辟谷,他还挺开心能跟我到处吃美食的。这几天状态都特别好,不乏,对吃的没有欲望,每天几乎就是喝各种冰饮料,偶尔吃点儿小零食。
昨天是辟谷的第五天,一家人去苏州走了走,到了下午,感觉胸腔是打开的而且有些热,果然,今天凌晨出香了,又是檀香味儿,很淡,像是从木头最深处向外散发出来的烟一样,闻着头有点儿闷闷的热热的。这些前所未有的体验很有趣儿。
最近还有一些感悟以后有机会再分享吧。等会儿要领儿子去游乐场,就说到这里吧。
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