辟谷第二天

细妖

昨天早上开始辟谷的，想着晚上村长发信息再巩固一下，谁知道以往每次都能接到的感觉没有了，身体一点反应都没有，闭着眼睛倒是让我瞌睡的不行，坐着都开始做梦了{:11_510:}我干脆就歪在椅子上小睡了十来分钟，醒来后还是没感觉，那就顺其自然吧，反正今天已经开始了我就意念辟谷吧。我辟谷很明确就是为减肥{:11_486:}我是实话实说，因为最近的好好吃饭让我理解扭曲了，过去常年过午不食现在晚上吃的自己都想吐，嘴是过瘾了，其他部位都不舒服，又克制不住。因为一前有过辟谷经历这次只要决心到了开始很容易。昨天早上空腹体重136斤，一天吃了一颗枣喝了300毫升水，过去辟谷喝水多，是因为无聊就喝水打发时间，这次听老师的，不渴不喝。晚上十点半感觉饿的就看了一会精品日记睡了。
   今天早上体重132.5斤，减了3.5斤，证明过去吃了废物太多，才一天辟谷就减这么多。今天早上6点天行健一个小时，回来洗漱做饭，看见包子还是馋，思想有些动摇，赶紧走开了{:11_486:}希望今天能有个好的表现。

云阳

加油

无我79160

加油