我的第一次准备日记感悟

苏月亮

在前几天听村长答疑时讲了一件事对我很有触动，想记录下来所以有了这篇日记。当时答疑的问题也忘了，只记得忖长讲了一件事，他说他儿子昨天说了一句话说爸爸从来都不做饭，然后村长爱人就很自然的说了一句，爸爸要工作呀，爸爸要挣钱养家呀。当时我有一感悟，村长爱人的回答，就像佛教里有句话叫保持正知正念，以前以没理解这话，今天听到村长爱人的回答，突然体会到当我能时时保持正知正念，当把它内化到我的血液里的时候，任何时候都是在给自已做大爱，这就是我一直在找的“爱”吗

豫A虚寂清和

有心练功，无心成功！加油！你是最棒的！

无我79160

加油

豫-小草

有心练功，无心成功！加油！

苏月亮

今天是我第西次辟谷的第五天，这次是接村长的信息辟谷的，感觉和前几次辟谷的感觉很不同，这次心觉得放开了很多，而且真的是不饿不馋，身体状态也很好，没有哪不舒服，就是第三天便便时很艰难，不过我采取了蹲式总算是顺利排出了。昨天一天嘴里口气很难忍受，吃了点陈皮，今天基本好了，今早去走天行键时那两腿的轻盈真是太享受这种感觉了。这次辟谷嘴唇边很干起皮，不过比第一次（第一次是断食三天）好很多，第一次嘴唇好象肿的－样麻木严重唇起皮。真的就跟村长和导师们说的把准备功课做足了辟谷就是享受。虽然我几次辟谷了都是准备不充分，很潦草的匆匆而来，又匆匆而去，不过以后不会再这样了。给自己点赞，我觉得自己也很棒！

苏月亮

哦还有点补充一下，前两次辟谷时左侧鼻孔有鼻涕排出，因我已有十多年早晚洗鼻子的习惯，这次也有（也不知是否鼻涕，反正厚厚的浓浓的），还有前两次手掌心排出粘粘的东西，时时想洗手，这次没有了，辟谷时感觉人很清明

苏月亮

补昨天的日记，昨天和前天两腿挺轻松的但不很有劲，肚子空的感觉，嘴唇边起皮好了，不知是否是早晨吃了半个桔子（水咽了渣吐了），吃了半个弥候桃的原因，昨天脸上出光泽了从没见过这种光泽真好。经过前面几次辟谷脸色发灰、发暗、发黄到这次辟谷脸色好看多了，中午在我妈家邦妈做韭菜饼，买了河蚌烧青菜，没忍住吃了一碗汤，两口饼，觉得好香啊好满足啊，好像从没吃过这么好吃的食物，感恩有妈妈才有凝聚力，感恩大姐做的饼水平好棒（面那么软），感恩二姐有她在我就觉得开心就像一家人，谢谢你们亲爱的妈妈和姐姐有你们真好！我爱你们

苏月亮

今天是我辟谷第八天，身心愉悦，特别轻松，好像觉得腿脚不长在我身上似的，好玩。这次辟谷最大的感受是不饿不馋，这种感觉太好了，心很定，而刚开始的几次辟谷把我馋的看见啥都想吃，一闲下来只想着吃点什么，好象心里一直被吃的一根弦拽着似的，这次真没这感觉了。就是第四、五、六天时觉得身上冷（那几天温度很高太阳也大），今天做八段锦“五劳七伤往后瞧”那一节时好有感觉呀，手放松时意念带动全身的细胞全部打开，开到整个宇宙中去，用呼吸带出去，收回时想整个宇宙天地灵气曰月精华全都回到我体内，真好感觉。

苏月亮

今天第八天，身心愉悦不饿不馋，就是中午去看我妈看见弟做的肉丸，把口水沟出来了，感觉好想吃，这次辟谷常会觉得身体好亏（想吃荤的感觉），然后晚上去妈家弄了一肉丸一碗汤，好像味道不过瘾，算了奖励一下自己就好了，哈哈

翰逸神飞

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