感恩免费辟谷

刘喜花

今天是第二次辟谷的第六天，这次辟谷明显比上次情况好，不知不觉就到了第六天，馋的感觉很少，即使闻到美味，不是馋，而是感觉胃里吃饱了，特别受用。大概因为自己身体比较瘦的缘故吧，站着的时候感觉心口处空空的，有点乏力，坐着就没有，早上走天行健刚开始有的腿软，走一会儿就好多了，这几天买了柯云路老师的书，每天看的入迷，算是自己的精神食粮吧，也特别受用。非常遗憾现在才看这本书，不过我知道一切都是最好的安排，如果是以前看，肯定也看不懂，现在觉得相见恨晚。这次辟谷，也更加感恩食物，更能懂得感恩啦。感谢免费辟谷，感谢让我走进免费辟谷的暖意蓉蓉，更感谢我自己主动去了解辟谷。

刘喜花

今天辟谷第七天，上午骑自行车去公园，中午在公园里的凳子上睡了午觉，反正不用吃饭，下午又去商场买了衣服，这次辟谷与上次不同之处是好像以前的胃下垂的感觉又回来了，就想蹲着或坐着，走路胃不舒服，往下坠的感觉，骑自行车却特别舒服，每天到了晚上给女儿做汤就忍不住想喝，特别香，心想就当喝水了，但每次胃里只要进东西，胃就会隐隐作痛，以前有胃病，身体太聪明了，我觉得胃宝宝在自我修复，一起看辟谷后果再说，明天还想辟，一切顺其自然。晚上看了柯云路老师的书，自己分析了母亲的病情（母亲淋巴瘤），希望能帮到母亲。晚安，眼镜宝宝不舒服，做了大爱也不管用，早点休息吧。

刘喜花

对了，昨天晚上吃了半个西红柿，还有汤，今天又便了，便了特别舒服，但不是黑宿便

刘喜花

今天第十天，四个枣，几个葡萄，几颗大豆，下雨天，下了一整天，没走天行健，状态仍然很好，在家里整整忙了一天，稍有倦意，晚上看《走出心灵的地狱》，收获：
1.潜意识是仁慈的，又是冷酷的，它是保佑你的“神灵”，又是惩罚你的神灵。
2.在自身修炼中，要安放好自己的心灵，见怪不怪，其怪自败
3.思想上想不通的地方，往往会表现在生理上的不通
4.人要大度，大超脱，就无病，“我不病，谁能病我”，自造健康相，年轻相
5.爱，是很好的自我心里调整，你在爱时，能体会到身心健康的愉悦感觉

刘喜花

今天是第十二天，让我没想到的是精神状态和身体状况越来越好，要不有人会一直辟下去，不但没有了以前的乏力感，就连走路也越来越有劲，一天比一天精神饱满，就是每天晚上就是不饿不馋也要想着美食，结果就不得不吃点坚果或水果，好像养成了习惯，例假一直有，不是正常例假，是黑血块，导师说是排瘀血了，我也就不担心了。静待辟谷给我带来的“后果”吧

刘喜花

第13天的辟谷进行中，还是越来越精神，走了2次天行健，吃了半根香蕉，几颗豆豆，每天还是到了晚上就过不去心里这个坎儿，本来不饿也不馋，就觉得不吃点对不起美食。看别人的辟谷日记，说辟谷期间会明白好多道理，当时还不明白，现在终于明白了，要不谷友们都说只有自己亲自体会了才能知道其中的美妙，真的是这样。每天睡眠很好，头脑清醒，思维敏捷。我爱喝风，更爱我自己，感恩自己走进喝风。

刘喜花

哦，还有这几天瘦了12斤，但我一点也不担心，复食后一定会怕起来，我希望自己再胖点，吃到120斤就好了，因为原来就有点瘦。

刘喜花

今天晚上复食后有点恶心，想明天继续辟，还是辟谷精神状态好。

鄂张俊涛

真棒！

刘喜花

今天晚上结束了为时15天的辟谷，只能用一句话形容，一切是那么的美好，把这样的美好一直保持下去，加油 我是最棒的！我要用一颗柔软的心继续今后的生活。

刘喜花

昨天和胃宝宝又做了沟通，晚上复食了，没有不舒服，今天早上开始每天的美食享受，我听导师说有人复食后会有调理反应，我就是如此，早上起来舌头觉得好像又像以前一样要溃疡了，有一点点疼，牙龈也有点肿痛，我赶紧做扣齿吞津，不想让他发展的越来越厉害，一天3次，好像真的能控制住，再就是用服气法给三焦经做疏通，希望这次不要发展的严重了，不过我一点也不再乎，它爱咋咋地，说不定这次发作之后就再也不会有口腔溃疡了，我心里是这么想的，凡事往好了想，哈哈 最让我高兴的是辟谷期间一直有例假，不是正常例假，是排黑血块，跟我预计的一样，辟谷结束，例假结束，我感觉到原来的妇科炎症好了，下面干干净净，太棒了！我爱喝风，更爱我自己，我是最聪明的，最明智的，感谢我自己总是愿意接受新鲜的事情，这样才能走进喝风。

刘喜花

鄂张俊涛 发表于 2019-8-10 07:36
真棒！

我们一起加油

鄂张俊涛

刘喜花 发表于 2019-8-11 16:49
我们一起加油

嗯

刘喜花

这次辟谷可能会让我终身难忘，为什么呢？以前我有口腔溃疡的毛病，但这2年来各种养生，已经很少发生了，但这次辟谷结束复食一天后 口腔里能疼的地方都疼了，就在复食的第一天晚上，半夜一觉醒来，牙龈，牙，舌头，腮，就连多少年不疼的喉咙，统统都疼的不要不要的，这时我没有着急，害怕，反而觉得好笑，因为复食吃的有点饱，学习了《走出心灵的地狱》，我明白身体是特别智慧的，能吃饭的“零件”都疼，让你再吃的多，我在心里暗暗发笑，好聪明的身体！第二天问了自然导师，她说是我心里肯定有内疚之处，所以才这样。我慢慢想想，从学了心法以后，我明白也后悔自己错了这么多年，对不起女儿，对不起老公。女儿小时候经常感冒，身体特别虚弱，都是我每天让孩子做好多课外的作业，女儿心里有压力，嘴上不敢反抗，就经常生病，现在才明白都是我的错，还有老公，本来老公是个幽默，帅气，孝顺，也特别会疼人，而我性格内向（从小被妈妈给骂的），还总是心里有怨气，从来没让老公高兴过，但他一如既往的爱我，说是他家穷，让我跟着他受苦。想想这么多年老公心里的委屈，我心里悔恨交加。还好我从来没从心里嫌弃过老公穷，要不我更加后悔了。还有老妈，我总是想让她按我的意愿去做，稍有不合我心意，我心里就不痛快，这使妈妈也心里肯定别扭，学习之后我这才明白让妈妈做自己想做的事，我做好自己就行了，自己做好了，才能影响妈妈，而不是去改变她。估计就是心里的这些内疚让我有如此多的口腔里的痛。这次痛比任何一次都严重，但我特别高兴，因为这些病再次提醒自己，这么多年我是一个坏女人，我要改变，当明白这些后，心里也一下子轻松愉快很多，如释重负，所以病去的也快，比起以前快再次感恩自己走进喝风，学会爱自己。

刘喜花

忘记了一件最重要的事，妇科病真的好了，下面干干净净，真好！

刘喜花

复食有一个星期了，这2天终于有饿的感觉了，真好(▽)口腔里的问题都好了，这次来的快，来的强势，但去的也快，这可能要归功于心法的学习，明白了病因，心情明朗了，所以好的快。只有轻微的咳嗽还在，有痰，我想这应该是智慧的身体在排肺里的垃圾，我也不管它，任由它每天在那里，顺其自然吧，身体是最智慧的。

刘喜花

口腔里的各种疼痛已经好了几天了，我以后终于知道怎么让口腔疾病怎么能很快愈合了，这也是经验，这几天我增加了体育锻炼，天行健的次数也增加了，好让下次辟谷更顺利，加油，我是最棒的，我的身体我做主！

辽枫叶

真棒

刘喜花

时至今日，辟谷复食已经有快3个月了，随着身体的改变，对辟谷又有了新的认识，正像许多辟谷前辈所说，复食后会有好多原来的毛病又暴露出来，刚开始还稍有担心，不过我原来也做养生，觉得应该是调理反应，也就是身体修复过程中正气和邪气相搏而表现出来的，中医叫好转反应，喝风里称为气冲病灶，有了这样的反应是好事儿，不必担心，这段时间也证明了这一点，我复食后出现的那些毛病现在基本都好了。尤其是胃宝宝，口味大变，原来不能吃的和不爱吃的东西都能吃了，好给力。也随着喝风心法的一点点落地，身体也在一点点走向健康。感恩喝风，我会在这里随同我的家人们一直走下去。

刘喜花

今天是9月24号，是妈妈停止化疗的第三天，从现在起，我和妈妈一起玩不吃饭的游戏，开始继续好好做准备功课，妈妈永远都是最棒的，最健康的，我们一起加油！