百日辟谷准备篇（二）

湘已晴68197 · 发表于 2019-8-1 08:53:00

本帖最后由湘已晴68197 于 2019-8-1 08:59 编辑

百日辟谷之准备篇之（二）
从终南山回来就准备做一次百日辟谷。
首先，我向宇宙下了一个订单:亲爱的宇宙，我爱你，请让我在十月一日开始，不饿不馋辟谷100天，论坛里好多的百日辟谷案例，我知道我也能，今天写出来是为了让大家监督，辟谷100天的心愈加坚定不移。
本来昨天就开始论坛写日记，从今天开始不但论坛写，群里也开始写，希望能让大家看看十六项准备工作每天要做的究竟有哪些。
早上起床后，习惯地打开公众号看谷友们的分享，一边发些往群里供大家学习，一些发往朋友圈，然后扣齿了几次就去操坪走天行健，看见刘老师的小三三，照样逗一逗，笑一笑，早上的天空很蓝，空气中有凉凉的味道，有一群小鸟在操场边忽地飞起，真好！打着赤脚在地上走着，心里默念:气道打开，百会打开，越吸气越足，越吸越有力……对自己的脚说:对不起，请原谅，谢谢你！我爱你！大爱健身法贯穿整个天行健中。
走完五千多步就开始做龙腾九式，心情愉悦，微笑，放松做完龙腾九式。回家，写日记，从前几天开始读柯老师的书——走出心灵的地狱，今天照样读几页，晚上会听直播课。就像和谷友们在一起讨论，学习心法，实践心法。虽然，有时也会非常舒服地进入梦乡，但没妨碍，我的灵魂在听着[憨笑]，不再纠结挫折，它只是来成就我的，我深知，我要活在当下。不给自己压力，加油！我美丽的自己！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]每一个想要健康的朋友！天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，健康，靠自己，幸福，靠自己！我爱你们！[拳头][拳头][拳头]

辽枫叶 · 发表于 2019-8-1 09:11:13

加油，百日辟谷!

细砂31302 · 发表于 2019-8-1 09:24:59

加油啊

若兮云烟 · 发表于 2019-8-1 11:20:34

加油！

湘已晴68197 · 发表于 2019-8-2 12:50:10

细砂31302 发表于 2019-8-1 09:24
加油啊

好的

春风君 · 发表于 2019-8-2 13:00:54

加油！

湘已晴68197 · 发表于 2019-8-2 22:00:00

今天百日辟谷准备篇第三天
早上照例天行健五千多步，做了龙腾九式一次，扣齿了几次，上午听了走出心灵的地狱第三至第五章音频，一边看柯老师的同音频的书，感觉我们都要制造健康相，管理好自己的潜意识，好好爱自己，让我们的潜意识制造的都是健康向上充满正能量的图画，是多么的重要。
   下午去谷友那玩，谈到我们的第一次线下聚会，有很多的风言风语，我就跟她说，这说明我们的能量场开始影响周围了，如果你没有一个能量场，周围就没有反响的。如果反响更大，那么我们的线下聚会广告效应更好，引起的关注度更大了！免费的广告耶！
   我做我该做的，不怕风言风语，咱们村长面对的不公正的烦心的攻击比我们这些小小的导师面对的要多的多。
      阻力是正常的，但是人们的正常鉴别能力最终会战胜谣言，全民养生的时代终会到来，历史终会前进，不会因为阻力而停滞不前。
   晚上因为女儿回来了，娘俩聊天了很久，看女儿订了我们女婿四人去南岳衡山的住宾馆的房间，去衡山放松一下自己也不错，我女儿好棒！为她的孝心点赞。
      今晚是瑜明导师的潜能课，跟着做了一次静心冥想，好喜欢潜能开发的课。我的孙子快点长大哦
   百日辟谷就是想好好修炼我自己。
   我愿成为那涅槃的凤凰，从内而外变得美美的。
进论坛写日记，记下我辟谷路上的心路历程供大家参考。
      我爱大家谢谢！

湘已晴68197 · 发表于 2019-8-4 00:00:30

百日辟谷准备篇（四）
今天早上天行健四千多步，扣齿吞津只做了两次就吃早餐了，老公催去爸爸家了，去老爸家时老爸不在，去摘玉米了，就拿出手机，小扩音机，做了龙腾九式，正做着爸爸回来了，老爸看起来很健康，他远远看着以为我是我侄女给我做大爱呢！老爸真智慧！
   现在正收玉米季节，今年的包谷不错，个个饱满金黄，帮助爸爸把大桶里的玉米掰了，一边放大爱健身法和老爸一起听，感觉好幸福！
   辟谷不辟谷没关系，先让爸爸接受大爱健身法。
   闲聊中爸爸聊到对门邻居叔叔孤独一人，心情不好，我就想，如果我多回回娘家，凑巧他也来了也让他听听柯老师的大爱健身法。哈，自己也听，爸爸叔叔也听，好主意，给自己点赞！
   傍晚，依照计划我们两夫妻和女儿女婿一行四人来了衡山，途中和女儿聊到线下聚会，聊到邵东升市，不怪他们大惊小怪，谨慎没错，我明天还和佛祖说说回家或许去和派出所所长请示一下。
   晚上村长直播课，听着好安心，不知不觉睡了一觉，补日记，睡觉，明天是个快乐的一天！
      爱你们晚安！

湘已晴68197 · 发表于 2019-8-5 01:52:32

百日辟谷之准备篇（五）
今天在南岳逛了一天，上山的时候，我告诉女儿女婿，给自己的脚做大爱，越走越有力，我的脚真心脏我好棒！下山的时候给全身的器官做大爱，我的五脏好棒！我的六腑好棒！司机大哥好棒！所以，就算爬山汗流浃背都没感觉累，下山的途中也没平时的呕吐现象。
今年的南岳之行，发现没平时那么多人，能感觉到人们的对佛的虔诚。
   我在疾病的密码上看到，最大的佛言是:人生无病，看好自己的心，我若不病，谁能病我？可惜知道的人还不多。
   今天天行健一万七千多步，全程是在南岳山上，大爱健身做的断断续续，效果还不错。
   山底大庙和佛祖商量了关于线下见面事宜，都是好卦，哈哈，佛祖，其实我心中早有答案，只不过到佛面前表示一下尊重。对不起哦。
   明天去派出所给我们的聚会备案去，咱表示尊重政府的一切政策。
   还有写下老公的二十一个优点每天背背，今天好像有点怨言，其实老公说的没错，拜佛只要心诚就好，可自己就是要絮絮叨叨在佛面前为朋友祈佛祈福。觉察到自己的心有怨言了。所以要每天背背老公的优点，咱要爱自己的心。
   晚安！我爱你们！

细砂31302 · 发表于 2019-8-6 12:06:11

棒棒哒

阿弥44821 · 发表于 2019-10-15 18:22:19

真棒

辽枫叶 · 发表于 2019-10-16 04:27:15

辽枫叶 · 发表于 2019-10-16 04:27:19

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