8月6日开始辟谷

燕荣

今天是我第四次第一天辟谷，清水辟谷一天感觉精神非常好，一天2万步不累，不饿也不渴，第二天的精神状态也非常好，早上起来，天行健一个半小时，很轻松！
       第三天，我报了郑州的辟谷营，早上没有出去天行健，八点就出发去辟谷营，下车后身体开始发软，浑身无力，下午就开始上课，点穴辟谷，到了晚上八点多，嗓子堵，胃里胀，很不舒服，跟身体做大爱还是难受，一会就吐了几口，吐完就轻松多了
       第四天的精神很好，早上出门半小时八点就开始上课，在上课期间胃里一直发涨，打嗝，也不渴！就是嘴巴有点干，下课问了导师她们说是我的功课做的好，不累，也不渴！学到了冒险的精神，游戏心态，每天都是新的开始，直到晚上八点多到宿舍直接洗了洗晚上精神很好一直睡不着到一点半才慢慢的入睡！
        第五天早上下雨，早上起来头有点晕，洗漱完了，去教室里走了十来分钟的天行建，通过两天的学习还是有点懵懂，不过找到了自己生病的原因，原来我是一个很会作的坏女人，逃避相自责相可怜相，原来做任何事情都追求完美，学完之后，才知道追求完美是病，以后我要接纳自己的不完美，要做一个幸福快乐的女人。
       第六天也是学习最后一天，导师也让我上台分享，当时内心非常激动，把放在心里边的纠结，抱怨全部说了出来，那一刻，心情非常愉悦，把这几天学的心法要落实生活中，要学会爱自己，要学会发自内心的欣赏老公和孩子，让让我的家庭越来越和谐和幸福