我第.二次辟谷的第一天

高美华

8月20日，昨天晚上走天行健，回到家己是八点半了，打开手机听村长的直播课，没听一会儿就睡着了，睡的特别的香，可能是身体想休息了，醒来时己九点了。我听到村长说发信息了，我想试着看能不能接到信息，于是把手机放到饭桌上，站着听直播，也沒什么感觉，不一会儿小腹胀气，全身都在用力，但是这次接信息没有第一次那么强力，小腹胀气反复几次。我也没报变大希望，接到也好，不接到也无所为，接着做功课噢。今天旱晨五点半醒来做叩齿吞津，接着起床，小便大便完了，小腹.胀气全身都在力，有点恶心，我知道这是接到信息了。六点半出去走天行健，七点回来，给家人做早餐，看到吃的就想吐，上午又大便了一次。一上午感觉肠胃不舒服，小腹有点痛。下午感觉非常好。今天水也沒喝，.不渴也不饿，状态很好，胃宝宝也高兴的咕咕叫，晚上八点半出去走天行健，越走越有劲。