准备功课-天行健

哈哈大笑

今年有些阴天，没有太阳，初秋的天气，很是清爽，感觉很舒服。天高高的，有时有些云，感觉很美。

到单位后，在楼下找到一块练功的好地方！天行健40分钟，越走越有劲儿。迈开大步，甩动起身体，感觉每个细胞都活跃起来。有时风轻轻吹着，我跟身体说，让风吹走烦恼，不愉快。我会是不是抬头看看天，跟身体说，拥抱天空。

今天走得快，天行健时已觉有微微出汗。感觉好久好久没有运动，身体很舒服。不做不动，没有了自己的价值，人生也觉得无趣了。做了动了，体现了胳膊、腿、脚，他们的价值，是对他们的肯定，他们会觉得自己有价值，会更加积极有动力！棒棒哒！棒棒哒！

北京一滴水

谢谢分享

辽枫叶

太棒了