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准备功课-天行健

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发表于 2019-8-31 10:02:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上送娃去小学后,去附近公园天行健,总共大约40分钟。
中间因左眼睛疼,不舒服,坐下来休息,给眼睛做大爱。闭着眼睛休息,告诉他们,辛苦了,我之前没有好好珍惜,也忽略了他们的反馈,以后我会更加关注他们的反馈,不再忽略他们,不再过度的放纵自己。一遍一遍重复着,慢慢感觉好些,然后起来继续天行健。

早上的公园异常热闹,唱歌、跳舞、弹琴、小提琴、葫芦丝,遛娃、散步、太极、踢键子,跳舞…
非常有生活的气息,也更能让自己放松。我看着路边休闲的人,看着大家嘻嘻哈哈,听着路边各式各样的音乐,是不是的微风吹过,感觉很是舒服。

我以前一直在紧张的工作,紧张的生活,无法放松自己。天行健时,我对自己没有要求,想到什么就赞扬什么。今天主要对自己的脸做了大爱。以前的他很是辛苦,总要在人前装出开心、大度等等,不敢真实表达自己,自己很是矛盾。以后,我会更加尊重心里的感受,表达一致,不开心就是不开心,不用装成开心的样子给别人看!

今天还对村长说的:游戏人生,去冒险,去探险进行了反思和分析。以前的我,过的太小心翼翼,不敢尝试,不敢冒险,就连去饭店吃饭都不敢点新菜,怕不好吃,总是重复着自己爱吃的。连方便面的口味都一直只吃康师傅牛肉面。以后咱们尝试着变变,哈哈哈哈
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