来啦,来啦,看见各位前辈帅哥美女,争相鼓励,信心大大的增加100倍哈!
5月30日,辟谷第一天
1/晨起服气7次,怎么感觉自己的肚皮变薄了,中午大爱10分钟,幻想着自己的内脏和血液如同新生儿一样纯净;
2/早晨过秤,看来最近的足吃足喝真的被雷到,那么我的起始体重是59.4KG,OH MY LADY GAGA@_@
3/带了小妞去儿研所看医生,确诊支气管炎,消炎药是少不了的,看着她大哭一副欠扁的样子,心里念着:阿弥陀佛.宽恕我的暴力倾向吧!哈哈
4/中午去了KFC,很拾取的当了服务生,热情的买了N个品种,自己要了杯温水,看着爷俩大快朵颐,心里想着,宽恕这2个贪吃鬼吧,哈哈!
5/回来,小妞要求吃西瓜,买了半个,我吃了2块,怎么那么甜啊,,,唉,我这贪吃鬼.
6/晚饭准备中,爷俩睡觉中,我笔耕中,呵呵做了鸭子烧莴笋/豆豆粥.
7/说到豆豆粥想和大家分享下:黑豆,红豆/黄豆/绿豆/一小把,泡一会,煮熟,有强肾键脏器的功效,每天晚饭给LG准备这个,呵呵,大家可以借鉴下,
8/我嘛.今天很充实,有点饿的时候就叩齿,咽津,呵呵品尝免费的甘甜水,神仙水吗?呵呵,足矣.
9/试了1分钟金刚打坐,腿差点疼s.允许我慢慢来吧,,
窗外打闪了,龙行带雨,我是回了家的哈,,,和各位辟谷中的帅哥美女,共勉,健康美丽属于每一个有心的人!为了自己的爱人/家庭,请善待自己... |