能量的来源。转载学习！感谢！

悠游小鱼

整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程，除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们辟谷中是如何获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静、气三字而已。

生命中能量的得与失

告诉你一个天大的秘密：当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。
当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。
知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你也要必须知道。
修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。

建造一个充满祥和的能量场

我们很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情，更能影响你的健康。
还有，在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。
很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们有着菩萨一样的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅，病自然就会退去。
而如果医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。
所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。

智慧是什么？

智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是先贤大德为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。
他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。
一个静不下来，空不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。
起心动念皆是能量的消耗
应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。
但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。
我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道、医为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。
什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。

辟谷的能量来源

我们知道生活在现实当中的人，每个人的命都是不同的。命看起来复杂。其实说透了也很简单，从能量的角度讲。
一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。一个练功修炼人修也就是修这三个方面。
练功练到一定程度的时候会发现身体某个要穴或者是全身汗毛孔都有着气流流动出入的感觉，这种感觉越强越明显，收功后人会越感觉轻松。
这是为什么呢？明显是有气体在流动，我们称之为“真气”。是人与自然，宇宙相互之间在交换能量。随着自动交换能量的能力的提高，人们会随着摄取的能量进而开发出另一种功能，就是道家常常所说的“天人合一”。
这个时候，人们就会自然而然的会想着去“辟谷”，或者出现“辟谷”的现象。这一点就恰恰应验了道家的理论“气足不思食”。
“气足不思食”就是练功法到一定的境界，可以自动辟谷食气，食用“天粮”“仙粮”来持续生命，净化肉身。道书中所言“天粮”、“仙粮”就是指气。　　
气是什么呢？中医理论明确指出，气就是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，《景岳全书》有语，“夫生化之道，以气为本。天地万物，莫不由之......人之有生，全赖此气。”《医门法律》也说：气聚则形成，气散则形亡。
明白了气的概念,同时也更应该明白气的来源认清气来源于两个方面，一是先天气来源于父母的精血。另外就是后天气，后天气来源于自然界中的水谷之气和清气这两个部分，辟谷者则是主要摄取自然界之清气或者说是宇宙之气之能量。这也就是辟谷者可以数月数年不食也照常存活的原因所在，不食也能存活也就是辟谷和断食的最大不同之处。
断食是被动的不食，而辟谷是自己主动的不食。
并且因此会使辟谷者始终处于肠清体轻精力旺盛的高级气功状态。处于这种状态下的人自然是身体健康的人，这就是辟谷去百病的道理所在。　　
辟谷的时候胃酸的分泌量会减少，大脑始终处在一种全新的功能状态，体能和潜力会得到充分的调动和调节，身体各个方面的负荷也会得到减轻，脑细胞功能也会被调动。此时人与自然界的沟通更为活跃，更容易追求得到发、道家所说的“天人合一”的思想境界。
人在这种状态下，即使好几天不进食物，都不会感到明显的饥饿，体力和精神状态反而会更加强。这种状态表现在肢体灵活，双目有神，头脑清晰，思维敏捷，记忆力增强，理解力增强，意志力增强，忍耐力增强等多方面，极易启发和诱发人体的各个潜能。

悠游小鱼

感觉是不是又进入一个新点，非常不喜欢与抱怨国家、社会的人在一起，听到就反感，有时候还说家族中年龄比我大的“如果一个陌生人给你二千元，你能记得别人的好一辈子，但国家给你每月发养老保险，你怎么不说点儿国家、社会的好呢，怎么你只听到负面的消息呢，你让孩子们还有什么热情为社会做贡献呢……”然后说完又有些自责，感觉自己是不是对年龄大的不尊敬……以前，听到就当没听到，但现在动不动就想逃离这样的人或者教训这样的人一下，觉得家族中有这样的负能量人是对整个家族不利……看得到别人的豆腐心，但听不得别人的刀子嘴……我这样说别人是不是也是刀子嘴啊，反省、迷惑、学习。

悠游小鱼

辽-清如许的分享：
让花成花，让树成树，让每个人都成为最好的自己。
把自己还给自己，把别人还给别人，把孩子还给孩子，让孩子长成本来该长成的样子。
哪怕是我们借用爱的名义，去改变我们身边的人，那都是被妄念所控的不当行为。
我们总是认为，只有指出别人身上的问题，才是爱他，才能让它更好。
其实，事实是我们想让别人，按照我们想的样子生活，这隐藏在背后的事情，是我们贪图控制他人的欲望，让这个世界听我的，我是王者。
而这一切源于，我们自己对未来的恐惧，担心，不安，爱的缺乏，甚至是我们自己深深的自卑。
如果我们是用，赞叹的眼光看別人的好处，会发现他本来就很完美，没有问题，每个人所在的位置，是他所能处的最佳的位置，他所做的事，都是此时此刻他想去体验的事，一切都是对的，一切都是好的。
把自己还给自己，把别人还给别人，把孩子还给孩子，让孩子长成本来该长成的样子。
真正改变一个人的，不是控制他，不是否定他，而是让他认识到，他可以做更好的自己，而这一切的实现，是我们自己用完美的生命，去把别人影响了的结果。
不必诅咒战争，只需歌颂和平，不必丑化黑暗，只需赞叹光明，不必指出毛病，只需肯定长处。
平庸的大夫看谁都有病，高明的大夫看谁都没有病，所有的病，都是心病，我们的心好了，整个世界都好了，我们的心平静了，整个世界都安宁了，我们只是焕发了内心的愉悦，快乐生活的普通人，没有谁是，别人的救世主。
控制别人，就是控制自己，解放别人，就是解放自己，所谓自由，就是让别人自由。
让花成花，让树成树，让每个人都成为最好的自己。
如果纠结，如果迷惑，就去学习，就去泡喝风日记，总能找到答案……我看到他这前半生因为自己抱怨的负面情绪得到的那些回应。有一天他会醒悟，我们都是因为经历了才在学习中看到自己的错误，才去修复自己的心，所有的都是心病……一切都是最好的安排，不着急，先把小家整好。“借用爱的名义，去改变我们身边的人，那都是被妄念所控的不当行为”，可别三天不到又去当神经病！

悠游小鱼

与一个年轻的同城谷友聊自己的一生：在自己的人生中，经历了一些挫折与变化，反正过去了也没记住多少痛苦，只记好的...所以那些痛苦的事被我忽略掉，现在也记不得是什么事让我痛苦了，只知有过痛苦。
母亲在2年前去逝，走时75岁，父母与我们住一起4年，天天见的母亲走后，我对人生为什么迷茫了半年，打不起生活的劲头，不知道人一生如此一路辛苦忙碌为什么....最后认识到“人一生只是留给亲人的一种记忆，我希望以后我走我的亲人只记住我的温暖、好的一面、好的一点启示”。
年轻时总对未来迷茫多，我记得我20岁刚工作是在一个电站三班倒的工作，夏天防洪是不能睡觉的，在泵房抽水，一个人很怕...我一辈子就要在这个见不到几个人的小旮旯生活一辈子了……我一直记得当年的孤独寂寞冷...每一次变化都比20岁时更好，知足、珍惜真的是变得越来越好的实践经验。
没什么大不了的，年轻也好，年老也好，我们每次选择了左，左就是正确的，大胆往前走，如果有尽头，是个死胡同，至少知道走不通，有什么后悔的....人每天都在走而已，走直路走弯路都是不后悔的一天。
每个人的使命担当我都没搞懂....
反正来都来了，什么时候走天都注定了，我且随其自然的走着，争取每天考试能及格。
反正每天都有难事，不是工作就是生活...我到现在的考试也只这两个事儿。
我的工作三十年也...从好单位调到另一个单位下岗，自己创业，打工，再就业，很忙很痛苦差一点放弃....现在觉得自己还不错。
生活也...经历了吵架，退让，想逃离、放弃，自己生病...母亲生病...现在觉得自己命里注定的再难也过去了。
没过时有过想自杀的一瞬。
谷友：说白了  就是一直让自己在不停的往前冲。
不管前面是悬崖还是高山
认定了
就不管三七二十一
我：也可能是不服输也可能是认命。
我以前也是出现痛苦就去锻练、出汗、想咋解决....对，就是选一个方向，冲或慢慢走。
也是因为痛苦机缘巧合看到喝风的一篇文章，然后现在更佛系更认命更要好好见识人生到道是有多少考试题。
谷友：以前的问题是怎么来的？
我：以前不知道问题怎么来的，学习了喝风现在觉得就是不知足。
一张白纸三个点，只看黑点，不见白纸。
只见局部，不见大局。
只看缺点不看优点。
所以喝风的观点不服不行，因为我经历过，有一些不清晰的感觉，放这个公式里一套，有道理。
所以喝风中大妈大爷认可多，因为经历痛苦多。年轻人少，你们才刚启步经历，没有很多经历去套公式...所以迷糊迷茫很正常，能在学习后过生活，将来会少走很多痛苦的路，多的是这些考试题还蛮简单的……那样。
真希望所有的年轻人都先学习喝风的心法，再结婚、生小孩，这样社会离婚率要为零，个个小孩幸福快乐成长！
感恩遇见喝风！

辽枫叶

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悠游小鱼

突然明白，我进喝风前的痛苦来源为“不想听见老公发脾气的声音...这唯一的缺点让一个阶段中的我否定了自己人生的选择……否定了我自己...否定了家最基本的爱....丢失了结婚时的初心...出了问题不是经营，不是解决，而是一味想放弃，想的不是救而是毁灭……”
事实就是这样残酷...我准备毁掉的返回到差点毁灭我的心...
这是游戏中的一个梦境！
我从哪里来？我要到哪里去？我所遇到的一切人，一切事是来让我改变自己什么的？27年前的相遇，是为了拉我进喝风么？这梦境的剧情伏笔这么长远？
这个突然悟出的来源，是来证“爱出者爱返！福往者福来！恨出者恨返！伤人者伤己...”？？？
这....这....
大哭一场后，不知道怎么对待自己...接纳不完美的自己也并不是容易的。发生的已经发生，不接受也要接受...学习了喝风：改变，出现问题解决问题！改变不了，顺其自然！但...受到打击，这两天提不起精神。难道我又到了一个新的瓶颈期？

悠游小鱼

每一个人的使命是什么？泡喝风看日记，借用两稿，经常学习一下。感谢！

1、人生的根本意义，在于提升意识能量的自由度（心灵维度）                ——刘丰

【关于“人生使命”的智慧解读】
问：如何能够了悟今生的使命？人是否由物质走向精神？如果活着时没有开悟，那么意识离开身体时能否认知到高维？
刘丰：我们累生累世都有相应的使命，我们真正的使命就是面对自己的短板，那才是我们真正要完成、要超越的部分，这些可以通过不同的事来历练。
现实发生的不同的事情，面对这些事情出现的障碍，都直接指向我们内在的缺失。相当于我们在现实中，大部分人寻找的是一种五行相生的状态，这样我们很难看到自己的题目是什么，实际上我们真正成长的题目发生在五行相克的那一点上。
为什么发生在相克的那点上？就是在那一点上不圆满，而那就是我们要超越的，就是我们的使命。
人，实际上是从精神走向物质，不是从物质走向精神，也就是我们的意识有什么就会投影出什么样的物质状态。
但我们人是颠倒的，总是认为我们在物质上没有得到满足的时候，就无法真正启动内在精神的成长，实际上这种认知是对物质和精神从属关系的颠倒，也就是说投影源决定投影的像，而不是投影的像决定投影源。
如果希望我们靠物质的积累达到一定程度才具备了内在成长的能量的话，这是一个误解，就像有句话：“无财不养道”。
很多人把这句话理解成你没有钱就谈不上修道，等你没有后顾之忧了，才可以去修道。其实，这句话说反了，其实“无财不养道”说的是，没有一分钱不是来修道的，没有一分钱不是来成道悟道的。
就像火箭里装满黄金，火箭是飞不起来的，只有在每个空间装满燃料，它才能飞得足够高。所谓的“燃料”，就是我们所谓的财富，我们把所有的财富都用来修行，都用来内在提升，这个时候才符合“无财不养道”。
因为，那是生命唯一的意义，我们所有的精力、所有的财富、所有的一切只有为这个服务，才能够最有效地在今生今世得到内在的提升。
其实，所谓的开悟，不是一个持续发生的事情，它是在那个当下与高维链接，当有了连接之后，对生命的方向有了理解，在离开的时候，就知道生命的去向在哪里，所以有句话说：朝闻道，夕死可矣。
也就是说在生命里开悟过，对你整个生命的方向、生命的意义、灵魂的去向都很清晰了，这时候你一定往高维去走，除非你在生命中根本没有过这样的认知，这样的开悟过程。

2、康复调理师戎慧
平庸的人有一条命 ，那就是性命。。优秀的人有两条命。性命和生命。。。卓越的人有三条命，性命生命和使命。。。。。分别代表了生存、生活。和责任。。。我想我们作为卓越的中国传统文化继承者。作为修德的辟谷人 ，我们的使命和责任是什么呢？就是弘扬老祖宗留下的传统文化 ,弘扬辟谷文化 ,弘扬传统文化心法。。。让更多的人身体健康心灵更健康！

悠游小鱼

2019.9.30复食一个月了，这一个月思想起起伏伏，总体在向以前不可能达到的方向前进着，如果迷糊、如果不明了……就去看别人的日记，保持每天的运动与大爱，顺其自然、让心尽量安静……因为自己会怎么变化，自己不知道，但真的在变化……近几日，就明白了镜子原理，我所见到的人或事，会反省自己是不是或多或少有，结果真的有，优点有缺点有，缺点占多数，看来发现的还是别人的缺点，但终于在无意识中认可别人的优点……真是一个进步呢！而且可以去感谢别人给你的压力，感谢经历的痛苦，认识到以前因为痛苦而一步步提升了自己的见识……感谢痛苦，怎么可能？这在以前真的不可能……生病是身体在提醒你要改变生活方式、思维方式。痛苦也是在提醒你要改变思维方式，接受痛苦并认可痛苦是来帮助你的，然后处理事物的方法方式会从怎么不纠结进行，当然没有容易的事，但从一件开始，心会越来越平静吧！加油，感知生命的美好！

辽枫叶

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辽枫叶

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悠游小鱼

辽枫叶 发表于 2019-9-30 12:58
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谢谢！

悠游小鱼

2019.10.3今天从早上起床就给老公讲大爱健身法的道理，中午去陪婆婆吃饭的路上，又给老公讲了保持好心态的道理....中午吃饭站起来挑菜，成功摔坐到地上...地上.....哈哈哈，摔了没觉得多痛，首先反省“谁让自己要当神经病来着，该摔”然后第二个念头“是不是腰痛要调理好了”……学习喝风5个多月，心态确实变了，感觉自己蛮搞笑，哈哈哈

张圣邤

悠游小鱼 发表于 2019-9-11 17:31
辽-清如许的分享：
让花成花，让树成树，让每个人都成为最好的自己。
把自己还给自己，把别人还给别人， ...

把自己还给自己，把别人还给别人，把孩子还给孩子，让孩子长成本来该长成的样子。

张圣邤

当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。

悠游小鱼 发表于 2019-10-03 14:472019.10.3今天从早上起床就给老公讲大爱健身

读了您的文章，感觉您好幽默！

爱阳光766296

拜读了您文章，感觉对辟谷有了新的认识，我接触一个多月，参加2次线下见面会，9月30日接到村长辟谷信息后，10月1日开始辟谷的，今天下午看到你的日记，感觉很受启发，晚上又看了一遍，使我懂了为什么辟谷不饿的原因，是接受宇宙能量。对德、智、体也有体会，三者不可分离，才能真正做一好人！谢谢你！

悠游小鱼

游客 .x 发表于 2019-10-3 17:01
读了您的文章，感觉您好幽默！

谢谢！学习喝风心法后，感觉自己是变的有玩童心了。

悠游小鱼

爱阳光766296 发表于 2019-10-3 23:17
拜读了您文章，感觉对辟谷有了新的认识，我接触一个多月，参加2次线下见面会，9月30日接到村长辟谷信息后， ...

很开心对他人有帮助。我们一起走在喝风的大道上，让心态越变越好！加油！

张晶晶

张圣邤 发表于 2019-10-03 16:46辽-清如许的分享：

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游戏风尘

学习了