大爱，和内心深处的自己相爱

婷薇花开

早上自己一个人在住所旁的河边公园做大爱
想到哪，大爱就做到哪
说到自己的嘴巴
上一篇帖子中说到，我以为是我内心中认为自己是刻薄的人，所以嘴巴的形状才看过去薄薄的，翘翘的，今天突然又意识到，还因为自己长期压抑它，不敢表达自己内心的想法造成的，所以和嘴巴宝宝说，以后尽量充分的表达自己，感觉很开心！

遇见一位姐姐跑完步压腿在自拍
心中不自觉的闪过鄙视的念头
突然又想起昨天看到柯老师说，每个人都有自我认同的需求，觉得人家只是在自我认同，我凭什么瞧不起呢？
分析下来，是我的意识中，认同必须来自于他人，自我的认同感觉是王婆卖瓜，自卖自夸。可是想想，让自己认同自己比起让别人认同自己，其实更简单，因为我们更清楚自己想要的是什么，那为啥不多些自我认同呢～这样想着，以后应该多“自恋”，多自拍，又找到一个爱自己的办法，好开心

去买早餐，结账时看到银耳汤更想喝，想把刚买的豆浆换成银耳，但是却不敢开口。从小我总是害怕对别人提出要求，害怕被拒绝，在这样一件小小的事情上我都纠结，想来还要继续努力。
那一刻，我鼓励自己说出口，结果服务员非常爽快的答应了，感到特别开心，立刻给自己做了一个大爱，还鼓励自己，回到住所要和室友多分享一下，试着做个话痨，让自己的嘴巴宝宝释放。

今天的大爱我感觉特别满足，因为真正说中了自己的内心，做完之后我特别开心，也许是真正的自己被逐渐的发觉，被不断的认可。这种感觉真的很好。

最后放两张早晨美丽的风景，祝大家都越走越自爱噢～
湖边风景 躺在椅子上拍的天空
路边不知名的花感觉很美丽

豫栀子花开

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黑m心灵花园

你真棒，加油！

辽枫叶

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英圆润

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冀紫丹

心开脉解，为你点赞。