第四次辟谷

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-19 08:31:38

之前辟谷，前两次七天，第三次十天，感觉不错。准备两个多月准备功课进行第四次辟谷。
9.18，第一天，上午感觉状态挺好，下午有点暴躁，晚上比较疲劳，我想应该是修复身体的表现，出去天行健，散散心，让自己放松一下，平静一下。
9.19，第二天，早上饿醒，给胃做大爱，一会睡着了，又肚子疼，上了厕所，应该是在修复肠胃。

感谢有你764241 · 发表于 2019-9-19 08:54:25

很棒

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-20 11:07:56

9.19上午又肚子疼，下午和晚上关节痛，应该是排寒气。
9.20上午不想学习，感觉有点厌烦，什么都不想做

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-21 07:45:26

9.21早上起的晚，腰酸耳鸣，好久没有这个感觉了，想来应该是修复身体

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-21 14:36:33

这几天感觉有点饿，但是不想吃，所以每天吃一个苹果，但是嚼完了就吐出来，相当于喝点了果汁

辽枫叶 · 发表于 2019-9-21 20:34:54

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-22 20:14:41

9.22这几天事情多，有点累，有点饿，吃个苹果吧，今天可以明显闻到别人的口臭，而且耳鸣厉害

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-23 11:55:56

9.23昨晚太馋了，受不了吃了些零食，一个泡面，感觉好满足，第二天继续辟谷，今天状态很好。就是应该这样，不要控制自己，想吃就吃，不想吃就不吃，顺其自然，洒脱一点

辽枫叶 · 发表于 2019-9-23 15:30:27

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-23 16:45:59

辽枫叶发表于 2019-9-23 15:30
点赞

谢谢

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-23 16:46:55

今天又吃了几片牛肉干，就是想享受一下，顺其自然吧，不想控制自己，准备长期辟谷下去，中间吃点东西没关系

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-9-24 08:21:37

9.24昨晚又吃了一些零食，喝了两罐雪碧，感觉好幸福，好满足。最近感觉无论是身体上，尤其是精神上都轻松好多，有的事情放下了，想开了，也就觉得轻松了。我也不想刻意辟谷多少天，不管多少天，也不管什么效果，晚上就是想吃点，就算半辟谷吧。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-24 08:54:09

辽枫叶 · 发表于 2019-9-24 08:58:21

鲁B——自强不息 · 发表于 2019-10-2 18:52:36

中间吃了几天饭，感觉也没有什么胃口，今天参加辟谷营，接着辟谷吧

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第四次辟谷

评分

点评