第一次练天行健

芸芸众生83418

我是通过朋友接触到喝风辟谷，看了两天的资料和视频。开始练天行健，第一次练了40时多分钟。当时练完感觉很舒服很好。可是晚上睡觉时总是梦见辟谷，整晚感觉很不舒服。整晚就像失眠一样，自己也不知道为什么会出现这样的事情。