5.31日 辟谷之一

伟铸

早上起来  脚软的不行 头很晕 嘴里苦苦的
不知和昨天12.30睡觉有没有关系
服气一会 就有人来找我 内心对身体喊了一下
你是战士 要坚持战斗 同时 意想自己无比高大 像佛祖一样顶天立地
后来 稍微休息 就赶紧喝了点蜂蜜水 再服气  嘴里含个大枣
中午 买了瓶农夫山泉
当嘴里难受的时候 再来颗大枣 到现在吃了4颗
也怪 现在17.15分了 肚子一点不饿  精神很好 就是头还有一点晕

自然醒

早上起来  脚软的不行 头很晕 嘴里苦苦的
不知和昨天12.30睡觉有没有关系
服气一会 就有人来找我 内心对身体喊了一下
你是战士 要坚持战斗 同时 意想自己无比高大 像佛祖一样顶天立地
后来 稍微休息 就赶紧喝了 ...
伟铸 发表于 2010-6-1 17:16

继续加油

伟铸

昨天还有点没说  现在重新 呵呵
早上起来  脚软的不行 头很晕 嘴里苦苦的
不知和昨天12.30睡觉有没有关系
当时觉得不行  就吃了半个苹果
服气一会 就有人来找我 内心对身体喊了一下
你是战士 要坚持战斗 同时 意想自己无比高大 像佛祖一样顶天立地
后来 稍微休息 就赶紧喝了点蜂蜜水 再服气  嘴里含个大枣
但心跳很快  感觉要蹦出来 头还有点晕
当时就点按劳宫穴  一分钟后就缓解了
中午 买了瓶农夫山泉
当嘴里难受的时候 再来颗大枣 到现在吃了4颗
也怪 现在17.15分了 肚子一点不饿  精神很好 就是头还有一点晕
晚上 又喝了点蜂蜜水 就早早的21睡了

伟铸

今天是辟谷第3天 一早醒来  感觉很好  心不慌嘴不苦
服气后 喝了点蜂蜜水  吃一颗红枣
但一做事就觉得心慌 力不从心
整个一天到现在
喝了 2次蜂蜜水  3个红枣 没有大大  
下午的状态比上午好
但发现手指出现皱褶  不易恢复  有点像脱水的迹象
不知各位有这个现象吗

伟铸

一天到晚口不干  
肘部到手指微微发麻
好像气血不通

释广爱

辟谷还能吃枣啊？不是辟谷就什么也不吃吗？

伟铸

今天是最难受的一天
早上就觉得不对劲  全身发热 无力
到店里后吃了一个苹果  又喝了一杯蜂蜜水
想服气  但心怦怦的跳的厉害  无法做
对话也不行  疲惫的不行
于是就躺在按摩床上休息  调气
不知不觉就睡着了  期间 老婆来看我 给我泡了蜂蜜水喝了
醒来一看  已经是11点多了 还是很晕 支撑着起来 走走
下午 好一点了  因为明天有活要干  怕还是不行
晚上 就吃了2颗辟谷丹  
现在感觉好多了  
因为初次辟谷  这次还是决定只辟7天
今天  大大一次  不臭  经常反气  屁屁很多
  吃了 一个苹果 3颗枣 2杯蜂蜜水  还有辟谷丹

伟铸

第5天 感觉超好
本来计划清水辟谷 结果还是没能坚持
吃了1个红枣  1杯蜂蜜水 还有一小口西瓜
没能做到  很遗憾

地天泰

认真练功做“大爱”，祝你成功:victory:

邱国鑫

随自然也是一个好的辟谷方法，祝贺你走过那么长的时间也

地天泰

点击下面图片观看、回帖 :)


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自然醒

第5天 感觉超好
本来计划清水辟谷
结果还是没能坚持
吃了1个红枣  1杯蜂蜜水 还有一小口西瓜
没能做到  很遗憾
伟铸 发表于 2010-6-4 21:33

只有更好，没有最好，不要遗憾

伟铸

昨天电脑没轮到  就没写 今天补上
第六天  
头也不晕了  就是没有力气
走在路上也觉得一会就累
吃了半个苹果 2个红枣  1杯蜂蜜水  一瓶水
晚上就好多了  有劲了

今天是第7天 很好的一天
早上起来就精神很好  一天没觉得没什么
就像平时一样 除了服气外 吃了半个苹果  2杯蜂蜜水 还有一瓶水
整天的感觉非常的好  
这次辟谷的唯一遗憾是没有排出黑便
一共才大大一次
反映是
脸看上去清爽了些 摸上去光滑了很多
每天早上起来老吐痰的习惯少了点
体重轻了5斤  血压第6天测得 65--95
我想今天应该会好些的

虽然觉得还可以继续 但计划7天 又是初次 就此了结
谢谢各位的鼓励  :victory:

贾红璐

我辟谷第五天了，也没有大大，我要看情况在决定辟谷几天。恭喜你完成自己的任务。