辟谷日记（二、三）

Rula

今天是辟谷的第三天，昨天一整天也都感觉蛮好，除了乏力没有什么特别的，没有饿，就是有点嘴馋，呵呵，正常，因为我平时就是个爱吃的人。想吃的话只要想想就是了我不行动就不会对我的辟谷造成威胁的。考验我的意志力呢！
      顺便提一下，辟谷开始第二天我就变得很嗜睡，第一天晚上到第二天我整整睡了十五个小时，我想是因为没有进食造成体力不支的缘故吧，辟谷讲求顺其自然，我想嗜睡这个现象也属正常吧！
      昨晚睡着一直做梦，梦见自己开吃了，还吃了很多辟谷期间完全不能碰的东西，我那个恐惧啊，一直都梦到吃东西的场景，呵呵，这应该就是所谓的日游所思夜有所梦吧！嘿嘿
      这三天以来，我都是保持同种症状，乏力，嗜睡，口干，还有就是全身发冷，四肢很容易就会发麻，不知道这些症状正不正常呢？寻求下前辈们的帮助，请帮我解答一下，谢谢！
      辟谷进行中。。。。。。

williamzw

我辟谷时初期感觉和你一样， 乏力， 发冷。 不过不嗜睡， 相反， 我睡不着， 呵呵。。。。。。估计是饿得睡不着。

一般这种情景会持续5到8天。 越到后面越严重，但过后就精神越来越足。

Rula

2# williamzw
你的意思是过了五到八天之后就会精神越来越好咯？
我现在真的很乏力。。。。。

刘小猫

加油你可以的