辟谷第三天

小水珠

辟谷第三天。早上天行键两小时，各方面感觉不错，今天想起常听村长讲的，真正的爱是发自内心的欣赏，鼓励，赞美，围绕着这个主题，自己走过了这两年，在学习欣赏的过程中，最初口里赞美的都是有目的，内心发不出来欣赏，赞美，赞美几天，发现对方没变化，心里就不舒服了，就又不能欣赏了，问题依然，然后不断的找寻，落地，这两年的过程也是在反反复复中走过来的，这段时间忽然觉得内心沉明了很多，回想自己，这两年很象个勇士，不断的突破了生活中很多多年未解的死结，通过自己的改变，改变了家人，改变了家庭环境，改变了生活，我和爱人的工作也有了更好的变化。当内心真觉得自己很好，爱人很好时，外境改变了，自己想要的在不经意间来了。

我今天值得表扬的地方，辟谷状态很好，早上起床，身清气爽。天行键时，欣赏花草，阳光，爱人，感觉一切都是那么的美好，毫不犹豫的买了件自己喜欢的衣服奖励自己（前几天已经看了几天了，都没下决心），哈哈。

今天爱人辟谷状态也值得表扬，气色也不错，感觉信心十足，皮肤也细赋了，腰细了，肚子明显小了，天行键时心情也不错，一天还很勤劳，计划着辟谷后吃什么，已经准备好了好几种菜的做法，几次想冲进厨房大展身手，看着他这个样子真的好可爱。现在我俩有说不完的心里话，心贴得很近，一切都会是美好的。我也买了个高质量的智能电子枰来奖励爱人，哈哈，我们真棒。