准备功课-天行健

哈哈大笑

我可以自由的做我自己，我也允许别人自由的做他自己。
我可以决定自己的事，不需要听从任何人的指令行事。
我只能做我自己，让自己开心点，我无法控制他人的喜怒哀乐，也没有权利控制。
我无需背负那么大的压力，我只要做好我自己。
我的老公很爱我，心疼我，关心我，照顾我。
我要爱自己，心疼自己，取悦自己。

今天天气微凉，早上看天空的云，觉得好美好美，蓝色白色相交融，和谐美丽。
早上天行健45分钟，开始有些冷，慢慢的身体就暖和了，但右手、右手臂一直很冷，暖不过来。
昨天称体重117了，长了5斤左右，最近食欲还不错，我也一直允许自己吃自己想吃的，不再控制自己的饮食。
我可以长胖，没关系的，胖也可以很美。
我要自由的做我自己，不再控制要求我的身体！