辟谷让我听到身体的倾诉

自然数 · 发表于 2019-10-10 16:15:27

我已经辟谷好多次了，每一次都有新的收获，最近我收到了肠胃给我发出的信号，天凉了，吃什么都不舒服，要是放在去年，我会多穿个背心，吃点麻花，吃点花生米，吃点锅巴，喝点热汤……然后嘴上、鼻子上出疱疹，便秘，感冒，咳嗽……几乎每年都这样，已经习以为常了。今年不一样了，我会辟谷了，我对食物，对身体有了新的认知，我明白这是肠胃在向我发出休假的信号，我照着他们的意思做了，几天以后，我的肠胃遇冷不再难受，又过了几天，我馋浑源凉粉了，就网购了几袋，吃了也没事。我的肠胃怕凉的毛病让我不花一分钱治好了。当然也没有后续的感冒咳嗽吃药。经常咳嗽的女同志都知道，如果咳嗽的太厉害的话，往往会遗尿的。我现在还这么年轻都这样，想想到老年的话，会臭不可闻的，想想都害怕。可是学会了辟谷，陪伴了我39年的气管炎，我们从此就将说拜拜了，多么令人高兴的一件事啊。以前这种话我从来不敢说，因为那个咳嗽不经念叨，一念叨准来，我怕咳嗽。现在不一样了，我可以感觉到身体已经足够健康了，我都说了好多次了，照样没有，现在没有，以后将不会再有了，我终于自由和健康了。

上善若水1560053 · 发表于 2019-10-10 17:09:38

吃什么都是营养，只要这一句话就是。

冀—真爱自己 · 发表于 2019-10-11 00:00:12

回应身体诉求，你真棒

辽枫叶 · 发表于 2019-10-11 10:09:57

辽枫叶 · 发表于 2019-10-11 10:10:00

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