辟谷第六、七天准备

北糖

第六天随时叩齿吞津，给身体做大爱，天行健一个小时。
看村长的直播回放，叩齿吞津、给身体做大爱，天行健二三十分钟左右。
今天肩膀特重，身体很累，原因应该是这些在工作中遇到难题逃避只在家待着、总是抱怨家人指责孩子、强烈自责自己、自卑、不会爱自己更给不出别人爱…导致对生活失去希望，身体对我做出的反抗，我这样理解对吗